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Pollo asado con judías verdes con limón y ajo

Hable acerca de una maravilla de una sartén. Esta abundante cena se prepara en una sola cacerola o en una sartén de hierro fundido. Después de un trabajo de preparación de 15 minutos, que consiste en mezclar las papas, las judías verdes y el pollo con un poco de aceite de oliva y jugo de limón, la comida se tuesta en el horno durante una hora, tiempo suficiente para terminar la tarea y organizarse para mañana. mañana... o relájate en el sofá con una copa de vino. Mientras este plato se cocina en el horno, el pollo y las papas absorben la salsa de ajo y cítricos. Y, aparte de un tazón para mezclar, una tabla para cortar y una asadera, hay muy poca limpieza.

Resumen de recetas


práctica:15 minutos total:1 hora y 15 minutos Rendimiento:4 porciones
Información nutricional Pollo asado con judías verdes con limón y ajo Pollo asado con judías verdes con limón y ajo

Ingredientes

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Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:calcio 86 mg; 687 calorías; carbohidratos 20g; colesterol 181 mg; grasa 37g; fibra 4g; hierro 4mg; proteína 67 mg; grasa saturada 8g; sodio 735 mg.