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Gazpacho a la Mexicana

Use una variedad de pimientos, incluidos serrano, jalapeño y cubanelles, para agregar suficiente especia a esta sabrosa receta de sopa fría.

Gazpacho a la Mexicana

Resumen de recetas


práctica:20 minutos total:1 hora y 20 minutos Porciones:4 Rinde:8 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

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Para un color y sabor más profundos, reemplace 1 taza de agua con puré de tomate enlatado.

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Debido a que los chiles picantes, como los fresnos y los serranos, contienen aceites volátiles que pueden quemarle la piel y los ojos, evite el contacto directo con los chiles tanto como sea posible. Cuando trabaje con chiles, use guantes de plástico o de goma. Si sus manos desnudas tocan los chiles, lávese bien las manos con agua y jabón.


Información nutricional

Por porción:173 calorías; grasa 11g; grasa saturada 2g; carbohidratos 18g; monograsa 7g; grasa polivinílica 1g; fibra insoluble 5g; azúcares 10g; proteína 4g; vitamina a 2215,6 UI; vitamina c 63,4 mg; tiamina 0,2 mg; riboflavina 0,1 mg; equivalentes de niacina 1,7 mg; vitamina b6 0,4 mg; folato 53,4 mcg; sodio 599 mg; potasio 837 mg; calcio 57 mg; hierro 1,2 mg.