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Chutney de zanahoria, hinojo e higos

Este chutney relleno de zanahoria es lo que falta en tu mesa de aperitivos. Intente servirlo junto con rebanadas de baguette y queso.

Chutney de zanahoria, hinojo e higos

Resumen de recetas


preparación:30 minutos cocción:40 minutos proceso:10 minutos total:1 hora y 20 minutos Rendimiento:5 frascos de media pinta

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

Consejo de prueba de cocina

Los bulbos de hinojo frescos tienen un tono verde claro y frondas plumosas de color verde oscuro en la parte superior. Busque bulbos nítidos y limpios sin imperfecciones. Corte los bulbos en cuartos de arriba a abajo, luego corte el núcleo duro.

Consejo de servicio

Si es necesario, agregue más miel antes de servir. ¡El jarabe de arce también es delicioso en esta salsa picante!


Información nutricional

Por porción:35 calorías; carbohidratos 9g; fibra insoluble 1g; azúcares 8g; vitamina a 1238UI; vitamina c 1 mg; equivalentes de niacina 0,1 mg; folato 2,5 mcg; sodio 8 mg; potasio 55 mg; calcio 8 mg; hierro 0,1 mg.