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Puré de patata, raíz de apio y chirivía

Este trío de chirivías, raíz de apio y chirivías se cuece a fuego lento con ajo, cebolla y hierbas, y luego se termina con una generosa llovizna de mantequilla de cebollino.

Puré de patata, raíz de apio y chirivía

Resumen de recetas


práctica:30 minutos total:55 minutos Porciones:12 Rinde:9 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

Consejos

Prepara el puré como se indica. Transfiera a una fuente para hornear de vidrio o cerámica. Cubra y enfríe hasta por 3 días o congele hasta por 1 mes (descongele en el refrigerador antes de recalentar). Para recalentar, cocine en el microondas durante 5 minutos, revolviendo una o dos veces. O transfiera a un 4-qt. olla de cocción lenta y caliente a fuego lento de 3 1/2 a 4 horas, revolviendo cada hora.

Tómatelo con calma:

Calentar tres 24-oz. paquete puré de papas refrigerado según las instrucciones del paquete, revolviendo y agregando 2 dientes de ajo picados, a la mitad de la cocción. Agregue de 2 a 3 cucharadas. romero y/o tomillo fresco picado y 2 cdas. mantequilla ablandada. Cubra con mantequilla derretida y cebollino.


Información nutricional

Por porción:213 calorías; grasa 12g; colesterol 31 mg; grasa saturada 7g; carbohidratos 26g; monograsa 3g; grasa polivinílica 1g; fibra insoluble 3g; azúcares 3g; proteína 3g; vitamina a 361,2 UI; vitamina c 11,9 mg; tiamina 0,1 mg; riboflavina 0,1 mg; equivalentes de niacina 1,3 mg; vitamina b6 0,4 mg; folato 29,7 mcg; sodio 966 mg; potasio 595 mg; calcio 59 mg; hierro 1,2 mg.