¿Estás buscando algunas ideas de refrigerios caseros sin gluten para niños? Aquí están los 3 mejores de nuestros favoritos más sabrosos que tienes que probar.
Por lo general, a los niños les encanta comer diferentes golosinas y, afortunadamente, hay muchos bocadillos caseros que pueden hacer que los bocadillos sean divertidos para los niños. Estamos seguros de que ha visto al menos una vez cómo mantener a sus hijos sin gluten puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de refrigerios.
Quédese con nosotros y encuentre algunas de las mejores ideas de refrigerios caseros sin gluten para niños. No te preocupes, incluso a los quisquillosos les encantará.
Ideas de snacks caseros sin gluten para niños
Número favorito 1: scrujientes de boniato
¿Sabías que la batata es una excelente fuente de fibra, vitamina A, vitamina C y ácido fólico? Descubramos cómo preparar estas patatas fritas crujientes y picantes.
Ingredientes
- 1 boniato
- 1 cucharada de aceite de oliva o de coco
- Especias al gusto
Instrucciones
- Pele la batata y córtela en tiras. Siéntase libre de usar un pelador de juliana si tiene uno.
- Encienda el horno para que tenga suficiente tiempo para alcanzar la temperatura requerida.
- Una vez que las haya preparado, coloque las tiras en un tazón grande y limpio, rocíe con el aceite de su elección y revuelva para cubrir.
- Incluso puede agregar algunas de las siguientes especias si le gustan los sabores inusuales:canela, pimienta de Jamaica, nuez moscada, jengibre, curry en polvo, tomillo seco, sal y pimienta.
- Hornee durante unos 30 minutos o hasta que esté crujiente, revolviendo cada 10 minutos para un mejor sabor.
- A medida que pase el tiempo, se volverá más y más crujiente. Guárdelo en un recipiente cerrado.
Favorito n.º 2:palomitas de maíz con sabor a salsa búfalo
Se supone que las palomitas de maíz son buenas para todos, pero desafortunadamente eso está lejos de ser verdad. Es decir, las máquinas expendedoras o las marcas del pasillo de refrigerios están llenas en su mayoría de queso en polvo artificial y grasas trans. Aquí hay más ideas de refrigerios caseros sin gluten para niños, esta vez con palomitas de maíz.
Ingredientes
- Hasta 1 cucharada de aceite vegetal
- 1/4 taza de palomitas de maíz
- 2 cucharadas de salsa picante
- 1 cucharada de mantequilla
- Hasta 2 cucharadas de sal de apio
Instrucciones
- Caliente el aceite a una temperatura moderada y luego agregue las palomitas de maíz, asegurándose de que estén cubiertas con una tapa. Cuando escuches que comienza a crepitar, reduce el fuego para que no se queme.
- Asegúrate de agitar la olla cada 15 o 20 segundos hasta que los granos dejen de explotar.
- No olvides abrir la tapa una o dos veces (ligeramente) para dejar salir un poco de vapor.
- Elige otra olla y derrite la mantequilla en ella, luego mézclala con la salsa picante.
- Agrega las palomitas de maíz a un tazón grande y vierte un poco de la salsa sobre ellas. Repite el proceso hasta llegar a la proporción deseada. A nuestros hijos les encanta cuando espolvoreamos un poco de sal de apio encima.
Favorito n.º 3:bocados de pizza sin corteza
¿Alguna vez has notado lo difícil que es encontrar una pizza que no te enferme? Ciertamente lo hicimos, es por eso que encontramos esta excelente receta. Entonces, vayamos al grano.
Ingredientes
- Tocino canadiense (preferiblemente en rodajas gruesas)
- Queso mozzarella rallado
- Salsa para pizza
- Ingredientes para pizza (según sus gustos y preferencias.
Instrucciones
- Engrasa los moldes para muffins y enciende el horno para que se caliente.
- Coloque y presione unas 3 piezas de tocino canadiense en cada molde para muffins.
- Vierta unas gotas de salsa para pizza en cada taza.
- Agregue aderezo para pizza si lo desea.
- Cubre con una cantidad generosa de queso mozzarella rallado.
- Hornea durante unos 30 minutos, asegurándote de que no se quemen.
Finalmente, si no te apetece cocinar, hay una gran variedad de snacks sin gluten que puedes comprar. ¿Has probado alguno de ellos? ¿Lograron satisfacer las papilas gustativas de sus hijos?
Reflexiones finales
Estas fueron nuestras 3 ideas favoritas de refrigerios caseros sin gluten para niños. Esperamos que este artículo le haya resultado útil. Si tiene alguna pregunta, háganoslo saber en la sección de comentarios a continuación.
BIOGRAFÍA DEL AUTOR
Karen Rutherford es la fundadora y editora en jefe de Cheesecakes’ World. A menudo la encontrarás en la cocina probando nuevas recetas. Como entusiasta de la repostería y la repostería, Karen ha decidido compartir su conocimiento con la audiencia de Internet y brindar los mejores consejos y recetas para hornear y decorar sus dulces favoritos.