Aunque decenas de estadounidenses ya no se desplazan tras el COVID-19, esa realidad no durará para siempre. Aunque algunas empresas han anunciado que el trabajo remoto será permanente, muchas otras ya han pedido a los empleados que regresen a la oficina o han dejado en claro que lo harán en 2022, lo que significa que eventualmente volverán a viajar. suspiro .
Para aquellos que pueden haberlo olvidado (también conocido como bloqueo de su mente), hay costos financieros y de salud asociados con los viajes para los que querrá estar preparado, y tal vez diseñar un plan para contrarrestar. Aquí hay una mirada más cercana a esos costos.
Costos financieros
The Rideshare Company, una organización sin fines de lucro enfocada no solo en hacer que sea más fácil para las personas ir y venir del trabajo, sino también en ahorrarles dinero, ha desarrollado de manera útil una calculadora de costos de viaje. Como señala la organización, la mayoría de los viajeros subestiman lo que realmente gastan conduciendo solos al trabajo todos los días.
"El costo de conducir solo al trabajo es un juego costoso", dice Nanci Fitzgerald, directora ejecutiva de The Rideshare Company. "La mayoría de las personas no se dan cuenta de todos los costos que implican su estresante viaje al trabajo; su estrés aumentaría si lo hicieran. La gasolina es el elemento principal en el que la gente piensa cuando trata de determinar los costos de sus viajes al trabajo. Eso es solo la punta de la ( antes del cambio climático) iceberg".
Estos son los factores de costo relacionados con el viaje que usa Rideshare (datos que debe recopilar para su propio viaje) para calcular el verdadero costo financiero mensual de su viaje de ida y vuelta al trabajo.
| Distancia (la distancia total diaria de ida y vuelta al trabajo) | 0 a 100 millas |
| Kilometraje del vehículo (millas por galón de su vehículo) | 8 - 70 millas por galón |
| Precio de la gasolina (Cuánto paga por galón) | $1 a $7 |
| Estacionamiento y peajes (Coste por día) | $0 a $50 por día |
| Desgaste (depreciación, neumáticos y mantenimiento, según la distancia de ida y vuelta de su viaje al trabajo y el tipo de automóvil que conduce) |
Eléctrico/híbrido:alrededor de $0.12 por milla |
| Días de viaje (la cantidad total de días al mes que viaja) | 1-30 días |
Además de las consideraciones descritas en la tabla anterior, hay algunos costos "ocultos" asociados con su viaje, dice Fitzgerald.
"Estos incluyen seguros de vehículos", explica Fitzgerald. "La mayoría de las compañías de seguros descontarán su tarifa si no está usando su vehículo para viajar". También hay costos asociados con los daños al vehículo (que pueden ser un poco más difíciles de cuantificar) en la forma de todos esos golpes y abolladuras adicionales que su vehículo podría recibir al estacionar en un estacionamiento en el trabajo.
Impactos en la salud
El dinero que está gastando es simplemente una de las formas en que le cuesta su viaje. Keck Medicine de la USC describió una variedad de costos de salud que enfrentan los viajeros. Estos incluyen un mayor estrés y una peor salud cardiovascular debido a una mayor exposición a la contaminación. Además, es probable que aquellos que pasan una cantidad significativa de tiempo viajando (quizás más de una hora) tengan mucho menos tiempo para hacer ejercicio. Los expertos de Keck dicen que eso puede tener serias implicaciones, ya que los desplazamientos más significativos se asocian con una menor actividad física y una menor condición física.
"Un estudio reciente encontró que las personas con un viaje de ida y vuelta de 30 millas tenían una mayor tendencia a ser obesas, con una medida de cintura poco saludable", dice Helga Van Herle, MD, MS, cardióloga de Keck Medicine de la USC, y una profesor asociado de medicina clínica en la Escuela de Medicina Keck de la USC. "El aumento de la medida de la cintura tanto en hombres como en mujeres se puede asociar con un mayor riesgo de desarrollar diabetes mellitus, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. En este estudio, incluso un viaje de ida y vuelta de 20 millas se asoció con una presión arterial más alta, que es un factor de riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular".
Entonces, ¿qué hacer con todos los impactos negativos en la salud asociados con ese viaje agotador?
Cuando se trata de problemas de salud cardíaca, Van Herle sugiere que es una buena idea tratar de controlar otros aspectos de su vida que pueden ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca. Este esfuerzo podría incluir la implementación de una dieta saludable para el corazón (piense:frutas y verduras frescas), así como la reducción del consumo de sodio, grasas trans y grasas saturadas.
Otra sugerencia más de Van Herle:asegúrese de realizar al menos de 150 a 300 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada o de 75 a 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad vigorosa cada semana.
Compartir viaje es otra forma de abordar algunos de los impactos en la salud, dice Fitzgerald, de Ride Share.
"Los estudios han demostrado que compartir viajes en transporte público, en camionetas o en automóviles puede reducir el estrés", explica Fitzgerald. "También se ha demostrado que tomar el transporte público agrega beneficios para la salud. Caminar hacia y desde la estación con regularidad ayuda a perder peso y disminuir la presión arterial".
"Los empleadores también han notado que los empleados que comparten viajes generalmente se toman menos días de enfermedad y llegan al trabajo con un mejor estado de ánimo y listos para afrontar el día", agrega Fitzgerald.
Conclusión
Además de abordar activamente los desafíos de salud asociados con los desplazamientos, también puede abordar algunos de los costos financieros. Por ejemplo, optar por compartir el viaje en lugar de conducir solo suele ser mucho más fácil para su billetera.
"Los usuarios de vehículos compartidos y de camionetas a menudo pueden obtener tarifas reducidas en pases de peaje o pases subsidiados", dice Fitzgerald.
Si su empresa ofrece el programa de beneficios antes de impuestos Commuter Choice, también puede recibir hasta $270 al mes en deducciones antes de impuestos por costos de transporte. El beneficio de viaje antes de impuestos permite a los empleados que se les deduzca el costo mensual de su viaje al trabajo antes de impuestos, lo que en última instancia significa más salario neto.
Como una ventaja adicional para ahorrar dinero, compartir viajes también es mejor para el planeta, ya que enfrentamos desafíos cada vez más amenazantes asociados con el cambio climático. Menos autos en la carretera significan menos emisiones.
O, en un movimiento aún más audaz para salvar el planeta y reducir sus costos de viaje, podría comprar un vehículo eléctrico, eliminando así el gasto en combustibles fósiles (y sus emisiones nocivas) por completo, sin mencionar la eliminación total de los costos de cambio de aceite asociados. con un vehículo tradicional.
Aparte de eso, al menos podría cambiar a un vehículo más pequeño, si conduce un automóvil particularmente grande que consume mucha gasolina.
"El aumento del precio de la gasolina agrega absolutamente costos significativos al viaje diario al trabajo", dice la analista financiera, Erica Seppala, de Merchant Maverick. "Según datos de la Administración de Información de Energía de EE. UU., el precio minorista promedio de la gasolina fue de $3,255 por galón en agosto de 2021, frente a los $2,272 por galón del año anterior. En promedio, un vehículo más pequeño tiene un tanque de combustible de 12 galones. Piense en de esta manera:en agosto de 2021, el costo de llenar este tanque sería de más de $39 en comparación con poco más de $27 en agosto de 2020, una enorme diferencia de $12".