Aunque muchos estadounidenses dejaron de desplazarse al trabajo tras la pandemia de COVID-19, esta situación no será permanente. Varias empresas han confirmado el teletrabajo indefinido, pero otras exigen el regreso a la oficina en 2022. Prepárate para los costos financieros y de salud asociados al commute.
Si has olvidado estos impactos (o los has bloqueado mentalmente), es hora de revisarlos y planificar contramedidas. A continuación, un análisis detallado basado en expertos.
Costos financieros
The Rideshare Company, organización sin fines de lucro dedicada a facilitar desplazamientos eficientes y ahorrar dinero, ofrece una calculadora de costos de commute. La mayoría subestima el gasto real de conducir solo diariamente.
"Conducir solo al trabajo es extremadamente costoso", afirma Nanci Fitzgerald, directora ejecutiva de The Rideshare Company. "La gente solo piensa en la gasolina, pero es solo la punta del iceberg, agravado por el cambio climático".
Estos son los factores clave para calcular el costo mensual real (usa tus datos personales):
Distancia (total diaria ida y vuelta) | 0 a 100 millas |
Kilometraje del vehículo (millas por galón) | 8 - 70 millas por galón |
Precio de la gasolina (por galón) | $1 a $7 |
Estacionamiento y peajes (por día) | $0 a $50 por día |
Desgaste (depreciación, neumáticos y mantenimiento) | Eléctrico/híbrido: ~$0.12 por milla |
Días de viaje (por mes) | 1-30 días |
Además, hay costos ocultos como seguros (que bajan si no usas el auto para commute) y daños por estacionamiento, según Fitzgerald.
Impactos en la salud
El commute no solo drena tu bolsillo, sino también tu bienestar. Keck Medicine de la USC destaca estrés elevado, peor salud cardiovascular por contaminación y menos tiempo para ejercicio, lo que reduce la forma física.
"Un estudio reciente vincula commutes de 30 millas ida y vuelta con mayor obesidad y circunferencia abdominal poco saludable", explica Helga Van Herle, MD, MS, cardióloga de Keck Medicine y profesora asociada en la Keck School of Medicine de USC. "Aun 20 millas se asocian con hipertensión, riesgo de infartos y derrames".
Para mitigar riesgos cardíacos, Van Herle recomienda dieta cardiosaludable (frutas, verduras frescas; menos sodio, grasas trans y saturadas) y 150-300 minutos semanales de ejercicio aeróbico moderado o 75-150 de vigoroso.
Fitzgerald añade que compartir viaje reduce estrés: "El transporte público implica caminar, ayudando a bajar de peso y presión arterial. Los empleados que carpool toman menos días enfermos y llegan más motivados".
Conclusión
Combate costos financieros optando por carpool: descuentos en peajes y programas como Commuter Choice (hasta $270/mes pre-impuestos). Reduce emisiones y ahorra.
Considera un vehículo eléctrico para eliminar gasolina y aceite, o uno más pequeño. "El alza en gasolina impacta fuerte", dice Erica Seppala de Merchant Maverick. "En agosto 2021, $3.255/galón vs. $2.272 en 2020; llenar un tanque de 12 galones cuesta $39 vs. $27, +$12" (datos EIA).