Los votos matrimoniales son algunas de las palabras más importantes que pronunciará, pero también pueden generar mucha presión, especialmente si hablar en público no es exactamente su fuerte. Si bien algunos se toman el tiempo para escribir sus votos o practicarlos de antemano, descubrir cómo recitar sus votos matrimoniales frente a una multitud es una experiencia que puede dejarlo más ansioso y que en el momento. Afortunadamente, recitar tus votos no tiene por qué ser abrumador y todo comienza con un poco de preparación previa.
Hemos solicitado la ayuda de dos oficiantes profesionales para que compartan sus mejores consejos para recitar sus votos matrimoniales con total confianza.
Antes del día de la boda...
Cambia tu forma de pensar.
“A menudo les digo a las parejas que no se dejen atrapar por la palabra “voto”, ya que esa palabra en sí misma parece evocar estrés y ansiedad innecesarios”, dijo Autumn Pappas de Happy Heart Ceremonies en Greenbank, Washington. “Piense en sus votos como una dulce nota de amor que le está escribiendo a su pareja para contarle cómo se siente con respecto a ella, cómo la apoyará en el matrimonio y qué espera en su vida juntos como pareja casada. La autenticidad dice mucho y hará que sea más fácil recitar tus votos matrimoniales de forma natural cuando llegue el momento”.
No pospongas las cosas.
“No esperes hasta el último minuto para escribir tus votos. Sugeriría escribirlos con al menos cuatro a seis semanas de anticipación”, dijo Pappas. “A menudo, el mes anterior a la boda implica ultimar múltiples detalles para tu gran día, y lo último de lo que quieres preocuparte son tus votos. Esto también le da tiempo para ajustarlos si es necesario y practicar recitarlos”.
La práctica hace al maestro.
“Si estás escribiendo tus propios votos, practica leyéndolos en voz alta. Escribir para leer es muy diferente a escribir para hablar. Algunas palabras o frases pueden resultar incómodas al recitarlas. Dedique tiempo a recitar sus votos matrimoniales en voz alta para que pueda mantener sus ataduras de lengua al mínimo”, dijo la reverenda Maureen Jeffries de Glen Rock, Nueva Jersey.
Para practicar más, Pappas sugiere recitar tus votos frente a un espejo, a un amigo cercano o incluso grabarte para reproducir y escuchar. “A menudo me grabo practicando una ceremonia de antemano para poder escucharla y descubrir partes de mi ceremonia donde puedo mejorar”, dijo. Todos los oradores públicos, incluso los profesionales, tienen margen de mejora.
Visualiza el momento.
“Cierra los ojos y visualiza la ceremonia de antemano. Asimila todos los pequeños detalles del momento en tu visualización. ¿Dónde estás parado? ¿Cómo es el lugar de la ceremonia? ¿Qué llevas puesto? ¿Quién estará allí contigo? Los oradores conocidos a menudo hacen esto, y realmente les ayuda con su discurso”, dijo Pappas.
El día de la boda...
Hable directamente con su pareja.
“Recuerde que esto no es una obra de teatro y no está actuando frente a una audiencia; está recitando promesas sinceras a la persona que más ama en el mundo y sus amigos y familiares están allí para presenciar esto y celebrarlo”, dijo el reverendo Jefferies. . “Toma las manos de tu pareja, míralo a los ojos y háblale. Solo estarán a unas seis pulgadas de tu cara. No tienes que proyectar tu voz, y no necesitas impresionar a ningún miembro de la multitud. Solo tienes que vivir el momento”.
Recuerda respirar.
Con experiencia como profesora de meditación, Revered Jefferies siempre aconseja a sus parejas que controlen el nerviosismo del día de la boda a través de la respiración. “Mientras estés parado ahí y sintiéndote nervioso, recuerda el poder de tres respiraciones profundas. Inhala por la nariz y exhala por la boca durante una respiración. Luego, inhala por la nariz e imagina el aliento saliendo de tus hombros. Esto te ayudará a liberar la tensión. Para la tercera respiración, inhala y exhala e imagina que la respiración sale de tu ombligo. Esto te ayudará a relajarte para que realmente puedas vivir el momento mientras recitas tus votos matrimoniales”.
Acepta tus emociones.
“Escucho de parejas una y otra vez:“Tengo miedo de recitar mis votos matrimoniales porque podría llorar”. Mi respuesta es siempre, ¡adelante, llora! Después de todo, somos humanos, y si hay algún día de tu vida en el que está bien ser emocional; es el día de tu boda”, dijo Pappas. “Todos sus amigos y familiares más cercanos estarán allí para apoyarlo, al igual que su cónyuge. A veces incluso me emociono como oficiante. Está bien llorar y abrazar tus propias emociones”.
Cuando dudó, el reverendo Jefferies agregó:“Recuerde que todos sus invitados lo aman y están allí para celebrar con usted, no para juzgar si tropieza con sus palabras o comienza a llorar o incluso olvida su propio nombre. Simplemente toma las manos de tu pareja y apóyate en su fuerza”.