Aunque se exagera el mito de la "poscombustión", los científicos han desmentido que el ejercicio eleve el metabolismo durante horas post-entrenamiento. No obstante, viajar con mochila sí aumenta el metabolismo basal: el músculo extra desarrollado al cargar peso eleva las necesidades energéticas incluso en reposo. Los músculos consumen combustible como SUVs, frente a otros tejidos similares a autos compactos. Ganar masa muscular incrementa el gasto calórico basal. Estudios confirman que el mochilero en altura acelera el metabolismo, según el Dr. Braun.
