Nadie quiere invitados juiciosos en su boda. Ver fotos de noviazillas. Todo el mundo puede ser crítico. Tal vez alguna vez criticaste el estilo de un extraño al azar, o tal vez siempre menospreciaste el gusto cinematográfico de tu mejor amigo. El punto es que todos nosotros en un momento u otro hemos despreciado algo (o alguien). Algunos argumentan que es parte de la naturaleza humana juzgar a los demás, e independientemente de si nuestro prejuicio proviene de la inseguridad, una punzada de celos, un exagerado complejo de superioridad o tal vez incluso una observación precisa, las personas tienden a juzgar demasiado las bodas.
Entonces, ¿a qué se debe todo este alboroto? Muchas mujeres fantasean con el día de su boda desde muy jóvenes. Claro, la mayoría de nosotros solo queremos conocer a una buena pareja, casarnos y vivir felices para siempre, pero las bodas son más que el amor verdadero y el "Sí, acepto". Muchos consideran que las nupcias son símbolos de estatus social, e independientemente de si te vas a casar en una boda sin preocupaciones en Las Vegas (imitadores de Elvis y todo) o planeas casarte en una ceremonia costosa y elaborada seguida de una recepción formal en un salón de baile, algunos invitados a la boda probablemente serán más críticos que solidarios.
Entonces, ¿qué hace que un adulto respetable se transforme en un crítico de bodas obstinado en el momento en que escucha "Here Comes the Bride"? Hay muchos factores que nos llevan a juzgar las bodas de otros, pero la buena noticia es que podemos detenernos antes de la próxima ceremonia. Entonces, si has chismeado sobre las opciones de boda de un amigo en el pasado, no te preocupes; No estás solo. En el transcurso de este artículo, no solo lo ayudaremos a comprender por qué lo hacemos, sino también cómo podemos dejar de juzgar las bodas de amigos.
Consulte la siguiente página para saber cómo juzgar la boda de un amigo se relaciona con su instinto de supervivencia (sí, en serio).
¿Por qué juzgamos?
Cuando las personas juzgan, a menudo se comparan con otra persona. Algunos expertos creen que esta tendencia está arraigada en nosotros como una técnica de supervivencia. Toda criatura viviente en la naturaleza vive y muere por su capacidad de discernir lo que es seguro y beneficioso, ya sea comida o una pareja potencial. Por lo tanto, es natural que nos comparemos con la competencia y, al juzgar las bodas de los demás, nos permitamos sentirnos bien con nuestras propias decisiones importantes en la vida. Por ejemplo, si te permites juzgar negativamente los detalles de la elaborada ceremonia de un amigo, puedes subconscientemente justificar sentimientos persistentes de culpa o arrepentimiento por gastar mucho dinero en tus propias nupcias. Después de todo, la pareja promedio gasta más de $ 20,000 en su aventura de un día, y el remordimiento del comprador no es poco común para un día de boda que llega y se va tan rápido.
Es importante recordar, sin embargo, que aunque todos estemos corriendo en la carrera de ratas, ya no estamos compitiendo por nuestra propia supervivencia. Dado que la mayoría de las parejas dedican una gran cantidad de tiempo, energía y dinero a hacer que su boda sea perfecta, los detalles personalizados del evento son verdaderos reflejos de su estilo personal. Por lo tanto, cuando juzgamos las nupcias de un amigo, juzgamos tanto al amigo como a la boda.
Por supuesto, gracias a ese viejo instinto de supervivencia que acabamos de discutir, no podemos evitar competir entre nosotros. Somos competitivos por naturaleza, y a la mayoría de nosotros nos gusta asumir que podemos hacer algo mejor que la siguiente persona, incluso organizar la boda perfecta.
Según Amy Cuddy, profesora de la Escuela de Negocios de Harvard, cuando juzgamos a otra persona, la rivalidad juega un papel. Ella dice:"Si sientes que alguien está compitiendo contigo, instintivamente asumes que es una mala persona". Si bien juzgar a un amigo y sus elecciones de boda puede ser involuntario y momentáneamente gratificante, estos pensamientos negativos no te harán sentir mejor contigo mismo a largo plazo. Tampoco van a hacer nada más que dañar la relación que compartes con tu amiga, incluso si ella nunca se entera de tus críticas silenciosas.
El poder del pensamiento positivoEn un estudio reciente, los investigadores pidieron a los participantes que pensaran con optimismo sobre el futuro y escribieran cartas de agradecimiento durante un período de seis semanas. Los investigadores encontraron que los participantes que se concentraron en pensamientos positivos demostraron mayores aumentos en la satisfacción con la vida como resultado.
¿Es posible dejar de juzgar a los demás?
Juzgar es parte de nuestro ADN. Dado que la competencia y la confianza en el juicio son parte de nuestro ADN humano, no es realista tratar de dejar de juzgar a las personas por completo. Sin embargo, hay límites. Si te sorprendes haciendo una mueca o burlándote mentalmente del vestido de novia de tu amiga mientras camina por el pasillo, haz lo que puedas para reducir estos pensamientos hirientes. La próxima vez que seas invitado a la boda de un amigo, por ejemplo, cambia de tema y oblígate a concentrarte en los aspectos positivos en lugar de los negativos.
Es posible que sientas la necesidad de juzgar a tu amigo por tocar heavy metal en su recepción, por ejemplo, pero aunque el rock fuerte no hubiera sido tu decisión, trata de recordar que es su día. Celebre y acepte quién es ella, no quién no es.
Sabemos; es difícil no juzgar. A veces es absolutamente imposible evitar que los pensamientos fastidiosos y engreídos sobre el cursi DJ de la boda de un amigo o la combinación de colores hortera entren en tu mente. Pero las bodas serían increíblemente aburridas si todas las novias usaran el mismo vestido, todas las parejas tocaran la misma música y todos los pasteles de boda tuvieran el mismo sabor. Las diferentes culturas, tradiciones y gustos hacen que nuestras nupcias sean interesantes, e independientemente de si los novios intentan ser únicos y se apartan de la norma o hacen todo lo posible para adherirse a los estándares establecidos de la boda, no lo estás haciendo tú ni tú mismo. cualquier favor seleccionando aparte sus opciones. Si estuvieras a cargo, ¿podrías haberlo hecho mejor? Quizás. ¿Importa? En absoluto.
Más enlaces excelentes
- Evolución y Comportamiento Humano
- Publicación de Emily
- Sociedad de Evolución y Comportamiento Humano
- Psicología hoy