Cuando el padre de Vivian Young se jubiló, su vida social giraba en torno al golf. Sin embargo, su ritual semanal más querido eran los almuerzos de los miércoles en una bodega local. Allí, él y sus amigos pedían botellas de cabernet, comían y rememoraban anécdotas. Con el tiempo, la artritis y la enfermedad limitaron su golf, pero no esos encuentros sagrados.
Tras un diagnóstico de cáncer, ingresó en una residencia de vida asistida. Durante una visita, Young vio a sus amigos con vasos de plástico vacíos y una botella de vino oculta en una bolsa marrón. Era miércoles, y querían alegrarlo con su tradición de 'Winesday'. Al regresar, notó el rostro de su padre rosado y animado, lejos de su palidez habitual.
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El alcohol es clave en la vida social de muchos, y no desaparece en la tercera edad. Al elegir una residencia, es esencial preguntar por sus políticas: algunas lo prohíben, otras requieren autorización médica, y hay quien ofrece 'happy hours', como St. Patrick's Home en Bronx, NY, con máquina de discos y lista de espera para barman voluntario.
Considera salud y cambios vitales: prohibir un placer como el vino semanal puede agravar el estrés. La historia de Young resalta camaradería y respeto por las tradiciones de los mayores.
Aquí, factores clave para evaluar el alcohol en residencias de vida asistida:
Beneficios para la salud del consumo moderado
Los sociales son obvios, pero hay evidencia médica. Indira Cidambi, MD, especialista en adicciones, vicepresidenta de la Sociedad de Medicina de Adicciones de Nueva Jersey y directora médica del Centro de Terapia en Red, destaca que el consumo moderado reduce riesgos de enfermedades cardíacas, derrames y diabetes. Aun así, una dieta saludable y ejercicio ofrecen mayores beneficios documentados.
El factor edad
El cuerpo envejece y reacciona distinto: una copa a los 65 impacta más que a los 35. 'Los mayores se sienten 'colocados' sin aumentar la dosis, elevando riesgos de caídas y fracturas por huesos frágiles', explica Cidambi.
La cantidad es clave
Moderación: una bebida al día para mayores de 65 (siete semanales), según Cidambi. Más, genera preocupación.
Comunicación abierta
Habla con el mayor sobre su importancia, consulta al médico, indaga políticas de residencias y planea alternativas sociales si es necesario.
Young brindó con los amigos de su padre en su funeral, un mes después. 'Me uní al club de los miércoles', dice. Honrar sus prioridades trae alegría hasta el final.