¡La actriz Viola Davis podría dar una clase sobre cómo hacer alarde de su pérdida de peso! La estrella ha sido abierta sobre su lucha con su peso en el pasado, pero una cosa es segura:el Cómo salirse con la suya La actriz se veía mejor que nunca en los Oscar 2018 el domingo 4 de marzo con un vestido rosa ceñido de Barbie. ¡Desplácese hacia abajo para obtener más información sobre el proceso de pérdida de peso de Viola!
Viola en los Oscar 2018. (Crédito de la foto:Getty Images)
Viola, que ostenta el título de la actriz negra más nominada al Oscar de todos los tiempos, habló a principios de este año sobre sus humildes comienzos como una niña que creció en la "pobreza extrema". Ella continuó:“No tenía muchos amigos. No salí ni hice nada de eso. Tenía sobrepeso y era muy, muy tímida”, dijo a Gente. .
Pero a través de su amor por la actuación, aprendió a tener más confianza. Aunque comenzó a actuar a mediados de la década de 1990, no obtuvo su papel destacado hasta Doubt de 2008. . La mayoría de las actrices están acostumbradas a que se les pida que bajen de peso para un papel, pero Viola reveló que se esperaba que aumentara de peso para su próximo gran papel en la película The Help de 2011. .
(Crédito de la foto:Getty Images)
"Fue absolutamente maravilloso tener un elenco prácticamente exclusivamente femenino, había una energía femenina maravillosa", dijo la mujer de 52 años a Celebuzz. en el momento. “No había egos, nadie quería ser la estrella. ¡Y tenemos que subir de peso!”
Pero para interpretar a Susie Brown, la madre de la leyenda del R&B James Brown, en la película biográfica Get on Up , Viola tenía que perder algo de peso y se basó en Wolverine de Hugh Jackman Dieta para perder kilos. Mientras estaba en la dieta en 2013, se le indicó a Viola que programara sus comidas en un período de ocho horas por día, mientras ayunaba durante las otras 16 horas. “Durante ocho horas en ese día, comes lo que quieras. Te dicen que no te atraques, pero tú eliges esas ocho horas”, le dijo a Gente. .
Ahora que ha alcanzado su peso feliz, Viola confía en su régimen regular de ejercicios para no perder kilos. “¿Sabes que dicen que el 80 por ciento de la pérdida de peso es lo que comes y el 20 por ciento es ejercicio? Tengo el 20 por ciento cubierto”, le dijo a Self revista a principios de este año. “Si tengo que estar en el trabajo a las 5 a. m., me levantaré a las 3 y haré ejercicio. Corro, hago pesas. Estoy muy tonificado. Soy como cualquier otra mujer. Me encantaría pesar 10 o 20 libras menos. Si no lo estoy, también estoy de acuerdo con eso. Estoy bien mientras esté sano”.
Este artículo apareció originalmente en nuestro sitio hermano, Closer Weekly.