Ahora es fácil comer un desayuno saludable por la mañana, ¡todo gracias a Jennifer Garner y su delicioso batido de desayuno! La actriz usó Instagram para compartir la receta que ha sido parte de su dieta durante varios meses y se ve muy saludable. Jennifer reveló que ha estado viendo a la nutricionista holística Kelly LeVeque, por lo que sabemos que los ingredientes del batido definitivamente son buenos para ti.
“¡No tengas miedo! ¡Es más sabroso de lo que parece!” Jen subtituló su video de Instagram. “Empecé a trabajar con @bewellbykelly hace unos meses para prepararme para #PEPPERMINTmovie y desde entonces tomo su batido todos los días para el desayuno. Hoy, decidí jugar al científico y ver si mi puré orgánico prensado en frío de @onceuponafarm (o comida para bebés, si eres un bebé, pero lo que sea) podría ser un sustituto de los arándanos frescos cuando no vi ninguno en el refrigerador. Sí, podría.
El Día de la Madre La actriz incluso compartió cuidadosamente la receta completa con sus seguidores, ¡completa con consejos de la propia Jen! ¡Mira la deliciosa receta de batidos de Jen a continuación!
Receta #BeWELLSMOOTHIE:
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2 cucharadas de proteína de colágeno en polvo de @primalkitchenfoods (consejo importante:prefiero el combustible de colágeno de coco y chocolate)
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1 cucharada. linaza molida
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1 cucharada. semillas de chía
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1 cucharada. mantequilla de almendras (si nadie está mirando, uso extra...)
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1 ½ tazas de leche de almendras sin azúcar
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Un puñado de espinacas frescas
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Pequeño puñado de hielo
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Un puñado muy pequeño de arándanos (ver mantequilla de almendras. También es cierto aquí).
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Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y disfruta.
Jennifer ha estado muy ocupada en 2018, incluida la celebración del cumpleaños de su hija Seraphina. ¡Según los informes, Ben Affleck estuvo presente! "Jennifer organizó una pequeña fiesta de cumpleaños para Seraphina en su casa el sábado por la tarde", le dijo una fuente a E! Noticias . “Ben fue el primer invitado en llegar en su motocicleta justo cuando comenzaba la fiesta. Estaba de muy buen humor”. ¡Objetivos de paternidad compartida!
La ex pareja le dio la bienvenida a Seraphina en 2009 y es difícil creer que ya tiene nueve años. Jennifer y Ben también comparten otra hija, Violet, de 12 años, y un hijo, Samuel, de 5. Ben habló anteriormente sobre la paternidad compartida con su ex esposa, ¡y solo tenía cosas buenas que decir! “Jen es una mamá superhéroe”, dijo. “Ella es una madre increíble y tengo mucha suerte de tenerla como compañera para criar a estos niños. Hacemos nuestro mejor esfuerzo, los ponemos primero y eso es lo que hacemos”. ¡Tan dulce!