Preparar un desayuno saludable por la mañana nunca ha sido tan sencillo gracias al batido que Jennifer Garner comparte en Instagram. La actriz ha incorporado esta receta a su rutina diaria durante meses, asesorada por la nutricionista holística Kelly LeVeque, garantizando ingredientes nutritivos y beneficiosos.
"¡No tengas miedo! ¡Es más sabroso de lo que parece!", subtituló Jennifer su video. "Empecé a trabajar con @bewellbykelly hace unos meses para prepararme para #PEPPERMINTmovie y desde entonces tomo su batido todos los días para el desayuno. Hoy decidí experimentar con puré orgánico prensado en frío de @onceuponafarm como sustituto de arándanos frescos. ¡Funciona perfecto!"
En el Día de la Madre, Jennifer compartió la receta completa con consejos prácticos. ¡Descubre su delicioso batido #BeWellSmoothie!
Ingredientes para el #BeWellSmoothie:
- 2 cucharadas de proteína de colágeno en polvo de @primalkitchenfoods (recomendación: el de coco y chocolate).
- 1 cucharada de linaza molida.
- 1 cucharada de semillas de chía.
- 1 cucharada de mantequilla de almendras (puedes añadir un poco más si lo deseas).
- 1 ½ tazas de leche de almendras sin azúcar.
- Un puñado de espinacas frescas.
- Un puñado pequeño de hielo.
- Un puñado muy pequeño de arándanos (o sustituto como puré orgánico).
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y disfruta de este desayuno nutritivo.
Jennifer Garner ha mantenido una agenda activa, como celebrar el cumpleaños de su hija Seraphina, donde Ben Affleck estuvo presente según E! Noticias. La pareja comparte tres hijos: Violet (12), Seraphina (9) y Samuel (5). Ben ha elogiado públicamente su coparentalidad: "Jen es una supermamá y una gran compañera para criar a nuestros niños".