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Batido de Desayuno PB&J: Rápido, Nutritivo y Fácil de Preparar

¡Descubre la versión líquida del clásico sándwich de mantequilla de maní y jalea (PB&J)! Esta receta sencilla y saludable se prepara en minutos, perfecta para un desayuno energizante e inspirado en el favorito de la lonchera.

Batido de Desayuno PB&J: Rápido, Nutritivo y Fácil de Preparar

Resumen de la receta

Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 2
Rinde: 3¾ tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes

2 tazas de leche
2 plátanos, en rodajas y congelados
¼ taza de mermelada o jalea del sabor deseado
3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa
2 cucharadas de copos de avena regulares
2 cucharadas de miel (opcional)

Instrucciones

Paso 1
Combina todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta obtener una textura suave y cremosa. Sirve inmediatamente.

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