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Batido de Mango y Cúrcuma: Receta Cremosa, Tropical y Antiinflamatoria en 5 Minutos

Disfruta de la frescura de unas vacaciones tropicales con este batido cremoso y brillante de mango y cúrcuma. ¡Es delicioso y mucho más saludable de lo que imaginas!

Batido de Mango y Cúrcuma: Receta Cremosa, Tropical y Antiinflamatoria en 5 Minutos

Resumen de la receta

Tiempo de preparación: 5 minutos | Tiempo total: 5 minutos | Porciones: 2

El kéfir probiótico, similar a un yogur líquido, favorece la salud intestinal, mientras que la cúrcuma aporta propiedades antiinflamatorias y un toque picante sutil. Si no encuentras kéfir, sustitúyelo por yogur natural; el jengibre molido puede reemplazar la cúrcuma si es necesario.

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes

Instrucciones

Lista de verificación de instrucciones
  • Combina todos los ingredientes en una licuadora, empezando por el kéfir y el agua de coco. Procesa hasta obtener una textura suave, aproximadamente 1 minuto.