Ya sea que esté saludando a un amigo o incluso a un extraño, la mayoría de nosotros preferiríamos no ser recordados por tener mal aliento. Como alguien que honestamente no puede imaginar un día sin mucho ajo en mis comidas, siempre he estado buscando formas de disminuir su olor persistente. Es por eso que me emocionó encontrar dos completamente naturales y respaldados científicamente. — trucos para deshacerse del aliento a ajo.
Según un estudio de 2016, los fanáticos del ajo deberían abastecerse de manzanas y lechuga para combatir nuestros bulbos apestosos favoritos. Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio observaron a participantes que primero masticaron ajo tierno durante 25 segundos y luego recibieron versiones calentadas y crudas de manzanas o lechuga. Cuando se consume crudo, el participante promedio vio una disminución del 50 por ciento en la "concentración de volátiles en el aliento", también conocido como olores repugnantes. Las versiones calentadas también fueron buenas para disminuir el olor, pero no tan efectivas como las manzanas frescas o la lechuga.
El estudio también observó a los participantes a los que se les dio agua corriente, hojas de menta o té verde después de comer ajo. Como era de esperar, se descubrió que masticar hojas de menta es mucho más desodorante que cualquiera de los otros métodos, pero la mayoría de nosotros no tenemos ramitas todo el tiempo. Tanto el agua corriente como el té verde, por otro lado, resultaron ser completamente ineficaces para eliminar el aliento a ajo.
Entonces, si no tiene menta o goma de mascar cerca, o simplemente odia la forma en que la menta domina el regusto de una deliciosa comida, puede tomar una manzana crujiente o un poco de lechuga para calmar su paladar después de una comida especialmente ajo. De hecho, es posible que desee servirlos como ensalada junto con su próxima comida rica en ajo.
De cualquier forma que elijas, masticar lechuga o manzanas es un truco deliciosamente fácil que te ayudará a disfrutar del ajo sin preocuparte por los olores fuertes que te seguirán durante el resto del día.
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