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Sándwiches De Ensalada De Atún En Escabeche

Combine dos favoritos de todos los tiempos, ensalada de huevo y ensalada de atún, para este sándwich salado y satisfactorio que se prepara en 10 minutos. Y cree un relleno que se adapte a su gusto usando condimento dulce o de eneldo para sazonar la mezcla, junto con mayonesa, perejil de hoja plana y sal y pimienta. En verdad, los huevos duros son opcionales. Pero estamos dispuestos a apostar que, después de un bocado, esta mezcla se convertirá en su nueva opción para un almuerzo económico y lleno de proteínas. ¿Aun mejor? El sándwich registra solo 171 calorías. En otras palabras, tenga un puñado de papas fritas al lado.

Sándwiches De Ensalada De Atún En Escabeche Sándwiches de ensalada de atún en escabeche

Resumen de recetas


práctica:10 minutos total:10 minutos Rendimiento:4 porciones
Información nutricional

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:171 calorías; calorías de grasa 37%; grasa 7g; grasa saturada 1g; colesterol 18 mg; sodio 380 mg; carbohidratos 14g; fibra 1g; azúcares 2g; proteína 13g.