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Alcachofas al vapor con salsas para mojar

Según el tamaño de la canasta de vapor, puede cocinar hasta ocho alcachofas frescas a la vez usando este método para cocinar alcachofas.

Alcachofas al vapor con salsas para mojar

Resumen de recetas


práctica:15 minutos total:45 minutos Porciones:4

Alcachofas al Vapor con Salsas


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Datos nutricionales (alcachofas al vapor con salsas para untar)

Por porción:64 calorías; grasa total 0g; grasa saturada 0g; grasa poliinsaturada 0g; grasa monoinsaturada 0g; colesterol 0 mg; sodio 72 mg; potasio 343 mg; carbohidratos 14g; fibra 7g; azúcar 1g; proteína 3g; ácido graso trans 0g; vitamina a 16 UI; vitamina c 9mg; tiamina 0 mg; riboflavina 0 mg; equivalentes de niacina 1 mg; vitamina b6 0 mg; folato 107 mcg; vitamina b12 0mcg; calcio 25 mg; hierro 1 mg.

Salsa de menta fresca, albahaca y pistacho para mojar


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Información nutricional (salsa de menta fresca, albahaca y pistacho para mojar)

Por porción:99 calorías; grasa total 11g; grasa saturada 1g; grasa poliinsaturada 2g; grasa monoinsaturada 7g; colesterol 0 mg; sodio 36 mg; potasio 54 mg; carbohidratos 1g; fibra 1g; azúcar 0g; proteína 1g; ácido graso trans 0g; vitamina a 255 UI; vitamina c 1 mg; tiamina 0 mg; riboflavina 0 mg; equivalentes de niacina 0 mg; vitamina b6 0 mg; folato 7mcg; vitamina b12 0mcg; calcio 16 mg; hierro 1 mg.

Mantequilla de estragón tibia


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Datos nutricionales (mantequilla tibia de estragón)

Por porción:103 calorías; grasa total 12g; grasa saturada 7g; grasa poliinsaturada 0g; grasa monoinsaturada 3g; colesterol 31 mg; sodio 37 mg; potasio 11 mg; carbohidratos 0g; fibra 0g; azúcar 0g; proteína 0g; ácido graso trans 0g; vitamina a 364 UI; vitamina c 0mg; tiamina 0 mg; riboflavina 0 mg; equivalentes de niacina 0 mg; vitamina b6 0 mg; folato 1 mcg; vitamina b12 0mcg; calcio 6 mg; hierro 0 mg.

Salsa Dijon con Chalotes


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Información nutricional (salsa Dijon con chalotes)

Por porción:58 calorías; grasa total 6g; grasa saturada 1g; grasa poliinsaturada 4g; grasa monoinsaturada 1g; colesterol 1 mg; sodio 85 mg; potasio 16 mg; carbohidratos 1g; fibra 0g; azúcar 0g; proteína 0g; ácido graso trans 0g; vitamina a 7UI; vitamina c 0mg; tiamina 0 mg; riboflavina 0 mg; equivalentes de niacina 0 mg; vitamina b6 0 mg; folato 2mcg; vitamina b12 0mcg; calcio 2 mg; hierro 0 mg.