Mientras la ciencia avanza en tratamientos para problemas tiroideos que afectan a millones, muchas mujeres reportan mejoras con enfoques naturales promovidos por Anthony William, autor de la serie Medical Medium ($16.19, Amazon). William atribuye sus conocimientos a una fuente intuitiva que él denomina "espíritu de compasió n". Aunque no es un enfoque médico convencional, ha ganado atención de profesionales como la Dra. Christiane Northrup, autora de Dodging Energy Vampires ($16.99, Amazon), quien aplica sus ideas en su práctica.
William destaca el virus de Epstein-Barr (EBV) como posible factor en problemas tiroideos crónicos, respaldado por estudios emergentes. El EBV, común en el 95% de adultos según los NIH, puede reactivarse y afectar la tiroides, causando síntomas como fatiga, aumento de peso y pérdida de cabello.
¿Qué es el "virus de la tiroides"?
William lo identifica como EBV crónico, que daña hígado y tiroides. Estudios como uno eslovaco de 2015 (81% de casos de Hashimoto con EBV) y polaco de 2016 apoyan esta conexión. El Dr. Andrew Lenhardt, de Tufts University, prueba EBV en pacientes y reconoce su rol en fatiga crónica y más. Consulte siempre a su médico para diagnósticos y pruebas.
Para fortalecer la inmunidad, William propone dietas ricas en alimentos antivirales. Testimonios anecdóticos de usuarias como Adrienne Jones y Brandy Villareal reportan pérdidas de peso y alivio de síntomas.
7 superalimentos para apoyar la tiroides y energía
Manzanas: Pectina antiinflamatoria.
Alcachofas: Nutrientes para hormonas tiroideas.
Ajo: Compuestos que potencian inmunidad.
Apio: Minerales antivirales y apoyo hormonal.
Jarabe de arce: Protección contra toxinas virales.
Bayas: Antioxidantes para tejido tiroideo.
Calabacín espagueti: Oligoelementos inmunoestimulantes.
Evite huevos, lácteos, gluten, canola, soja, maíz y cerdo. Adapte con supervisión profesional.
Planes de 30 días personalizados
Elija según necesidades. Incluya comidas con estos alimentos. Consulte a un médico antes de empezar.
Desintoxicación GI para hinchazón
- 16 oz jugo de apio matutino (enjuague 1 manojo, extraiga o licúe y cuele).
- Agua de limón/lima (medio cítrico en 16 oz) al mediodía y tarde.
- 16 oz jugo de pepino nocturno (2 pepinos).
Desintoxicación de metales pesados para niebla mental
- Jugo de apio matutino.
- 16 oz agua de limón temprana.
- Batido cerebral: 2 plátanos, 2 tazas arándanos, 1 taza cilantro, 1 naranja, 1 cdta. jugo hierba cebada, 1 cdta. espirulina, 1 cdta. dulse, 1 taza agua.
- 16 oz agua/jengibre tarde.
- 16 oz jugo pepino noche.
- Evite atún, pez espada, lubina.
Desintoxicación antiviral intensa
- Jugo apio, limón/lima, jengibre diario.
- Batido tiroides: 2 tazas mango, 1 plátano, 1 taza agua (+ opcionales: espinacas, rúcula, etc.).
- Té curativo: 1 cdta. tomillo, hinojo, bálsamo limón en 2 tazas agua hirviendo, 15 min, + miel.
- 1 taza caldo: 2 batatas, apio, cebollas, ajo, jengibre, cúrcuma, perejil, tomillo, dulse, algas, 8 tazas agua; hierva 1 h, cuele.
- 16 oz jugo tiroides: apio, manzana, cilantro, jengibre.
- Reduzca grasas; evite pescados altos en mercurio.
Artículo original en revista impresa. Más en PRIMERO: Dieta baja en hierro para perder peso sin sacrificar favoritos.