Dwayne 'The Rock' Johnson es conocido por su personalidad arrolladora, que ha definido su carrera desde la WWE hasta el cine. Mientras promocionaba Fast & Furious Presents: Hobbs & Shaw, reveló cómo equilibra su intensa rutina de entrenamiento con comidas trampa masivas y regulares.
Johnson comparte en Instagram fotos de sus épicas sesiones de gimnasio, mostrando su impresionante físico. Sin embargo, no oculta sus indulgencias semanales. En una entrevista con Jimmy Fallon, explicó: "Es muy importante hacer trampa en las comidas. Me gustan los panqueques y el sushi". A veces los combina, aunque no lo recomienda, y suele acompañarlos con una película o serie en su laptop.
Describe estas comidas como una experiencia espiritual: "Es como la iglesia, ¿sabes? Haces mucho ejercicio y, una vez a la semana, te das un capricho". Prefiere hacerlo a medianoche, después de que su familia duerme, bromeando: "Soy como un troll". Si todos los trolls fueran como The Rock, su fama sería legendaria.
Equilibra perfectamente sus cheat meals con ejercicio constante. En Instagram, anima a sus seguidores: "No te engañes, date un capricho y disfruta de tus comidas trampa, amigos". Todos podemos inspirarnos en él para disfrutar sin culpas ocasionales en nuestra dieta.