EsHowto >> Entretenido >> Gastrónomo

Ensalada de Espinacas con Tocino Crujiente y Huevo Frito: Receta Rápida en 20 Minutos

Esta deliciosa ensalada para cena evoca un sándwich de desayuno deconstruido. Incluye huevos fritos, tocino crujiente, picatostes de baguette dorados en grasa de tocino, cebollino fresco, espinacas tiernas y un aderezo cremoso de suero de leche. Los sabores están perfectamente equilibrados: verduras frescas, aderezo ácido y yemas ricas. ¡Lista en solo 20 minutos con ingredientes que probablemente ya tienes en casa! Ideal para noches ajetreadas.

Ensalada de Espinacas con Tocino Crujiente y Huevo Frito: Receta Rápida en 20 Minutos

Resumen de la receta

Tiempo activo: 20 minutos | Tiempo total: 20 minutos | Rendimiento: 4 porciones

Información nutricional (por porción)

401 calorías; 27 g grasa (9 g saturada); 220 mg colesterol; 2 g fibra; 17 g proteína; 23 g carbohidratos; 844 mg sodio; 2 g azúcares.

Ingredientes

  • 6 rebanadas de tocino, cortadas en trozos de ½ pulgada
  • 1 baguette pequeña, cortada en trozos pequeños
  • 2 cucharadas de aceite de oliva, dividido
  • 4 huevos grandes
  • 3 cucharadas de suero de leche
  • 2 cucharadas de crema agria
  • 2 cucharadas de cebollino fresco finamente picado
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • ½ cucharadita de sal kosher
  • 5 onzas (140 g) de espinacas tiernas

Instrucciones

  1. Paso 1: Cocina el tocino en una sartén antiadherente grande a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente (5-7 minutos). Transfiere con una espumadera a un plato con papel absorbente; reserva la grasa.
  2. Paso 2: Agrega los trozos de baguette a la grasa y cocina, revolviendo, hasta que estén dorados y crujientes (5-7 minutos). Transfiere a un bol.
  3. Paso 3: Agrega 1 cucharada de aceite a la sartén y sube el fuego a medio-alto. Rompe los huevos y cocina hasta que las claras estén firmes, los bordes crujientes y las yemas líquidas (unos 2 minutos). Transfiere a un plato.
  4. Paso 4: Mezcla en un bol pequeño el suero de leche, crema agria, cebollino, la cucharada restante de aceite, pimienta y sal. Divide el aderezo en platos; cubre con espinacas, tocino, picatostes y huevos.