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Pastel de pastor de champiñones y lentejas

Las lentejas marrones le dan a este pastel de pastor un sabor terroso suave que combina bien con champiñones frescos y cebolla.

Pastel de pastor de champiñones y lentejas

Resumen de recetas


preparación:50 min horneado:20 min total:1 h 10 min Porciones:6

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:328 calorías; grasa 10g; colesterol 25 mg; grasa saturada 6g; carbohidratos 51g; monograsa 3g; grasa polivinílica 1g; fibra insoluble 10g; azúcares 6g; proteína 11g; vitamina a 3815,5 UI; vitamina c 24,3 mg; tiamina 0,4 mg; riboflavina 0,3 mg; equivalentes de niacina 4,5 mg; vitamina b6 0,5 mg; folato 135,6 mcg; sodio 849 mg; potasio 1274 mg; calcio 55 mg; hierro 3,5 mg.