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Pappardelle con Cintas de Zanahoria y Romero: Receta Fácil y Saludable

Eleva tu cena de pasta combinando pappardelle con finas cintas de zanahoria del mismo grosor para un plato equilibrado y lleno de sabor.

Pappardelle con Cintas de Zanahoria y Romero: Receta Fácil y Saludable

Resumen de la receta

Tiempo total: 30 min | Porciones: 4

Ingredientes

  • 1 libra (450 g) de zanahorias, peladas
  • 8 onzas (225 g) de pappardelle seca
  • ½ taza de avellanas picadas y tostadas
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de romero fresco picado
  • ½ cucharadita de sal kosher
  • 4 onzas (115 g) de queso de cabra, desmenuzado

Instrucciones

  1. Paso 1: Con un pelador de verduras, corta las zanahorias en tiras planas y delgadas. Transfiere a un colador grande.
  2. Paso 2: Cocina la pappardelle en agua hirviendo ligeramente salada según las instrucciones del paquete. Escurre en el colador con las zanahorias, reservando 1 taza del agua de cocción.
  3. Paso 3: En una sartén grande, calienta las avellanas, la mantequilla, el romero y la sal a fuego medio hasta que burbujee. Añade ½ taza del agua reservada y el queso de cabra, batiendo hasta integrar. Incorpora la pasta y zanahorias, revolviendo suavemente. Ajusta la salsa con más agua de cocción si es necesario. Espolvorea con avellanas extra.

Información nutricional (por porción)

508 calorías; grasa total 26 g; colesterol 45 mg; grasa saturada 11 g; carbohidratos 52 g; grasas monoinsaturadas 10 g; grasas poliinsaturadas 2 g; fibra 5 g; azúcares 6 g; proteína 19 g; vitamina A 11.362 UI; vitamina C 4,9 mg; tiamina 0,7 mg; riboflavina 0,6 mg; niacina 5,7 mg; vitamina B6 0,3 mg; folato 165 mcg; sodio 453 mg; potasio 452 mg; calcio 309 mg; hierro 3,4 mg.