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Sopa De Pollo Y Chile Poblano

¿No encuentras poblanos para esta receta de sopa de pollo mexicana? Los pimientos de Anaheim tienen un picor suave similar.

Sopa De Pollo Y Chile Poblano

Resumen de recetas


preparación:10 minutos cocción:50 minutos total:1 hora Porciones:4

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

*

Debido a que los chiles picantes, como los poblanos, contienen aceites volátiles que pueden quemarle la piel y los ojos, evite el contacto directo con los chiles tanto como sea posible. Cuando trabaje con chiles, use guantes de plástico o de goma. Si sus manos desnudas tocan los chiles, lávese bien las manos con agua y jabón.


Información nutricional

Por porción:285 calorías; grasa 11g; colesterol 60 mg; grasa saturada 2g; carbohidratos 26g; monograsa 3g; grasa polivinílica 5g; fibra insoluble 4g; azúcares 7g; proteína 22g; vitamina a 1815,4 UI; vitamina c 119,4 mg; tiamina 0,2 mg; riboflavina 0,2 mg; equivalentes de niacina 6,7 ​​mg; vitamina b6 0,5 mg; folato 55,6 mcg; vitamina b12 0,5 mcg; sodio 762 mg; potasio 937 mg; calcio 129 mg; hierro 3 mg.