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Ponche de té chai

Los palitos de canela, las vainas de cardamomo y el jengibre fresco juegan un papel importante en el desarrollo de los deliciosos sabores de esta bebida de cocción lenta. Es perfecto para beber en las frías noches de invierno.

Ponche de té chai

Resumen de recetas


preparación:15 min cocción lenta:2 h reposo:5 min total:2 h 20 min Porciones:10 Rinde:8 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:200 calorías; grasa 10g; colesterol 34 mg; grasa saturada 7g; carbohidratos 19g; monograsa 3g; grasa polivinílica 1g; azúcares 18g; proteína 3g; vitamina a 342,8 UI; vitamina c 1 mg; riboflavina 0,2 mg; equivalentes de niacina 0,1 mg; vitamina b6 0,1 mg; 8 mcg de folato; vitamina b12 0,2 ​​mcg; sodio 63 mg; potasio 172 mg; calcio 105 mg; hierro 0,1 mg.