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Pasta con Tomates Asados ​​y Pesto de Rúcula

El pesto es una de las salsas más versátiles del planeta. Para una cena rápida, mezcle con espagueti y tomates dulces asados.

Pasta con Tomates Asados ​​y Pesto de Rúcula

Pasta con Tomates Asados ​​y Pesto de Rúcula


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*Tomates Asados ​​

Para hacer tomates asados, mezcle tomates cherry o uva con aceite de oliva. Espolvorear con sal y pimienta negra. Extender en una bandeja para hornear grande. Ase a 350°F por 20 minutos.


Información Nutricional (Pasta con Tomates Asados ​​y Pesto de Rúcula)

Por porción:517 calorías; grasa total 21g; grasa saturada 3g; grasa poliinsaturada 6g; grasa monoinsaturada 10g; colesterol 5 mg; sodio 165 mg; potasio 403 mg; carbohidratos 68g; fibra 4g; azúcar 4g; proteína 15g; ácido graso trans 0g; vitamina a 968UI; vitamina c 10 mg; tiamina 1 mg; riboflavina 0 mg; equivalentes de niacina 7 mg; vitamina b6 0 mg; folato 231 mcg; vitamina b12 0mcg; calcio 110 mg; hierro 4 mg.

Pesto de rúcula


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Datos nutricionales (pesto de rúcula)

Por porción:71 calorías; grasa total 7g; grasa saturada 1g; grasa poliinsaturada 3g; grasa monoinsaturada 3g; colesterol 0 mg; sodio 33 mg; potasio 45 mg; carbohidratos 1g; fibra 0g; azúcar 0g; proteína 1g; ácido graso trans 0g; vitamina a 202UI; vitamina c 2 mg; tiamina 0 mg; riboflavina 0 mg; equivalentes de niacina 0 mg; vitamina b6 0 mg; folato 10 mcg; vitamina b12 0mcg; calcio 20 mg; hierro 0 mg.