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Mini Quiches

Si no tiene tiempo para hornear un quiche completo, ¡estos mini quiches son un excelente sustituto! No solo son tan sabrosos como cualquier otra receta de quiche, sino que también son súper lindos y fáciles de compartir.

Mini Quiches

Resumen de recetas


preparación:20 min horneado:13 min total:33 min Porciones:12 Rinde:24 mini quiches

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

Para avanzar

Prepara la mezcla de huevo y presiona los círculos de masa en moldes para muffins como se indica. Cubra bien con una envoltura de plástico y enfríe de 2 a 24 horas. Para servir, arme las quiches y hornee según las instrucciones.

Para congelar

Retire los quiches y enfríe completamente. Coloque en una sola capa en un recipiente congelador y congele hasta 1 mes. Para servir, deje reposar las quiches a temperatura ambiente durante 30 minutos. Precaliente el horno a 350°F. Transfiera los quiches a una bandeja para hornear. Hornee de 15 a 18 minutos o hasta que se caliente por completo.


Información nutricional

Por porción:168 calorías; grasa 10g; colesterol 40 mg; grasa saturada 4g; carbohidratos 17g; monograsa 4g; grasa polivinílica 1g; azúcares 1g; proteína 4g; vitamina a 154,7 UI; vitamina c 2,9 mg; riboflavina 0,1 mg; equivalentes de niacina 0,3 mg; folato 6,7 mcg; vitamina b12 0,2 ​​mcg; sodio 295 mg; potasio 66 mg; calcio 39 mg; hierro 0,2 mg.