Hace frío. Caminaste 25 millas. Algunas noches, simplemente no estás de humor para cocinar a fuego lento una hoja de laurel. Cuando más simple es mejor, pruebe una de estas cenas de preparación rápida, cada una con solo tres ingredientes.
Frijoles refritos deshidratados + bolsa de pollo + salsa picante
Arroz + bolsa de atún + queso pepper jack
Polenta + queso parmesano + salchicha
Macarrones con queso + queso cheddar extra + lata de chile picante
Bolsa de comida india (como Indian Fare o Tasty Bite) + cuscús + anacardos
Salmón ahumado + quinoa + sal de tocino
Paquete de fideos ramen + hojuelas de patata instantáneas + trozos de cecina
Pasta cabello de ángel + pasta de pesto + sardinas