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Estratos Vegetales-Queseros

Comience este estrato cursi la noche anterior para despertarse con un desayuno delicioso y sustancioso.

Estratos Vegetales-Queseros

Resumen de recetas


preparación:35 min horneado:50 min reposo:10 min total:1 h 35 min Porciones:8

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:285 calorías; grasa 12g; colesterol 200 mg; grasa saturada 4g; carbohidratos 24g; monograsa 4g; grasa polivinílica 1g; fibra insoluble 3g; azúcares 6g; proteína 21g; vitamina a 2380,9 UI; vitamina c 31,9 mg; tiamina 0,1 mg; riboflavina 0,6 mg; equivalentes de niacina 1,2 mg; vitamina b6 0,2 mg; folato 84,7 mcg; vitamina b12 0,8 mcg; sodio 686 mg; potasio 362 mg; calcio 272,6 mg; hierro 2 mg.