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Natillas de espresso

¡Estas bonitas natillas saben incluso mejor de lo que parecen! Además, tienen menos de 200 calorías cada uno.

Resumen de recetas


preparación:25 min enfriamiento:4 h 15 min total:4 h 40 min Porciones:4

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

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Si las natillas están demasiado firmes para girarlas, simplemente rocíe la mezcla de espresso sobre las natillas y extiéndalas para cubrir la parte superior.


Información nutricional

Por porción:177 calorías; grasa 3g; colesterol 160 mg; grasa saturada 1g; carbohidratos 24g; monograsa 2g; grasa polivinílica 1g; azúcares 23g; proteína 12g; vitamina a 437,3 UI; tiamina 0,1 mg; riboflavina 0,3 mg; equivalentes de niacina 0,4 mg; vitamina b6 0,1 mg; folato 28,2 mcg; vitamina b12 0,9 mcg; sodio 72 mg; potasio 233 mg; calcio 171,6 mg; hierro 0,5 mg.