Limonada De Sandía Y Bayas

¡Rehidrátese en un cálido día de verano con este sencillo cóctel sin alcohol que cuenta como una porción de fruta!

Resumen de recetas

total:10 min Porciones:1 Rinde:1 bebida

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes

½ taza de sandía picada
½ taza de fresas frescas, sin cáscara
½ taza de agua de coco
1 lima, en jugo
Cubos de hielo

Direcciones

Paso 1
En una licuadora, haga puré de sandía, fresas, agua de coco y jugo de lima hasta que quede suave. Vierta sobre cubitos de hielo en un vaso. Cubra con fresas adicionales y rodajas de lima. Rinde 1 porción.

Información nutricional

Por porción:72 calorías; carbohidratos 19g; fibra insoluble 2g; azúcares 13g; proteína 1g; vitamina a 456,5 UI; vitamina c 57,7 mg; tiamina 0,1 mg; equivalentes de niacina 0,5 mg; vitamina b6 0,1 mg; folato 22,6 mcg; sodio 32 mg; potasio 434 mg; calcio 35 mg; hierro 0,5 mg.