Dos frutas rojas vibrantes se unen en esta irresistible bebida veraniega que querrás preparar una y otra vez. El colado elimina las semillas para una textura perfecta y suave.
Resumen de la receta Preparación: 30 minutos | Total: 2 horas 30 minutos | Porciones: 6 | Rinde: 6 tazas
Ingredientes Lista de Verificación de Ingredientes 9 tazas de sandía en cubos 3 tazas de frambuesas frescas ¾ taza de hojas de albahaca fresca Cubitos de hielo Frambuesas frescas y/o hojas de albahaca Instrucciones Lista de verificación de instrucciones Paso 1 En una licuadora, combina 3 tazas de sandía, 1 taza de frambuesas y ¼ taza de albahaca. Licúa hasta que quede suave. Vierte a través de un colador de malla fina, presionando los sólidos para extraer el jugo. Transfiere el jugo a una jarra de 2 cuartos. Repite dos veces más con el resto de la sandía, frambuesas y albahaca. Enfría, cubierto, al menos 2 horas y hasta 24 horas. Sirve sobre hielo con frambuesas y albahaca adicionales. Rinde 6 tazas.
Información nutricional Por porción: 56 calorías; carbohidratos 13 g; fibra 3 g; azúcares 8 g; proteína 1 g; vitamina A 871,3 UI; vitamina C 21,2 mg; tiamina 0,1 mg; niacina 0,5 mg; vitamina B6 0,1 mg; folato 16,3 mcg; sodio 2 mg; potasio 199 mg; calcio 28 mg; hierro 0,7 mg.
