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Tallarines y Zoodles con Azafrán y Nata

Mezcle fideos de calabacín y espaguetis normales para obtener una receta de pasta ligera, fresca y abundante a la vez.

Tallarines y Zoodles con Azafrán y Nata

Resumen de recetas


total:35 minutos Porciones:8 Rinde:6 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

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Triture con un mortero o colóquelo en una pequeña bolsa de plástico con cierre y triture con un mazo para carne o un rodillo.


Información nutricional

Por porción:294 calorías; grasa 18g; colesterol 38 mg; grasa saturada 8g; carbohidratos 25g; monograsa 4g; grasa polivinílica 1g; fibra insoluble 2g; azúcares 4g; proteína 9g; vitamina a 562,2 UI; vitamina c 15,4 mg; tiamina 0,3 mg; riboflavina 0,3 mg; equivalentes de niacina 2,4 mg; vitamina b6 0,2 mg; folato 89 mcg; vitamina b12 0,1 mcg; sodio 247 mg; potasio 319 mg; calcio 88 mg; hierro 1,5 mg.