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Sopa de albóndigas vegetariana de atajo

Calienta tu noche con esta sopa vegetariana rápida y fácil que está lista en 30 minutos.

Sopa de albóndigas vegetariana de atajo

Resumen de recetas


total:30 minutos Porciones:4 Rinde:8 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

*Consejo de compras

La pasta de chile asiático (sambal oelek) es un condimento brillante y picante de chiles, vinagre y sal. Búscalo en el pasillo de comida asiática de los grandes supermercados. Las semillas de sésamo negro se pueden encontrar en tiendas especializadas en especias.


Información nutricional

Por porción:368 calorías; grasa 16g; colesterol 33 mg; grasa saturada 2g; carbohidratos 38g; monograsa 4g; grasa polivinílica 3g; fibra insoluble 4g; azúcares 5g; proteína 20g; vitamina a 1033,4 UI; vitamina c 34 mg; tiamina 0,3 mg; riboflavina 0,3 mg; equivalentes de niacina 3,2 mg; vitamina b6 0,2 mg; folato 143,9 mcg; sodio 1494 mg; potasio 368 mg; calcio 108 mg; hierro 3,5 mg.