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mochi casero

Hacer mochi en casa es más fácil de lo que piensas. Con solo un puñado de ingredientes, tendrás mochi masticable desde cero para disfrutar. Prueba nuestras variaciones de matcha y helado para un dulce extra especial.

mochi casero

Resumen de recetas


preparación:15 min congelación:1 h vapor:20 min reposo:10 min total:1 h 45 min Porciones:12

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

Matcha Mochi:

Prepárelo como se indicó anteriormente, excepto que revuelva 2 cucharaditas de polvo de matcha en la harina de arroz antes de agregar agua. Análisis nutricional por porción:130 calorías, 2 g de proteína, 30 g de carbohidratos, 0 g de grasa total (0 g de grasa saturada), 1 mg de colesterol, 0 g de fibra, 11 g de azúcar total, 0 % de vitamina A, 0 % de vitamina C, 6 mg de sodio, 0 % de calcio, 0 % de hierro

Helado Mochi:

Prepárelo como se indicó anteriormente, excepto que omita la pasta de frijoles rojos y use pequeñas bolas de té verde, coco o helado de vainilla. Conservar en el congelador. Análisis nutricional por ración:117 calorías, 2 g de proteína, 23 g de carbohidratos, 2 g de grasa total (1 g de grasa saturada), 13 mg de colesterol, 0 g de fibra, 7 g de azúcar total, 1 % de vitamina A , 0 % vitamina C, 7 mg de sodio, 1 % de calcio, 0 % de hierro

Mochi con Nutella:

Prepare como se indicó anteriormente, excepto que omita la pasta de frijoles y coloque con una cuchara 1 cucharada de chocolate y avellanas untadas en el centro de cada pieza de masa. Forma como arriba. Análisis nutricional por porción:185 calorías, 2 g de proteína, 31 g de carbohidratos, 6 g de grasa total (2 g de grasa saturada), 0 mg de colesterol, 1 g de fibra, 15 g de azúcar total, 0% de vitamina A, 0 % vitamina C, 9 mg de sodio, 2 % de calcio, 2 % de hierro


Información nutricional

Por porción:128 calorías; colesterol 1 mg; carbohidratos 30g; azúcares 11g; proteína 2g; sodio 5 mg; calcio 1 mg.