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Sarah Kumar: De 211 kg y miedo a morir a perder 112 kg con dieta, ejercicio y cirugía bariátrica

Sarah Kumar: De 211 kg y miedo a morir a perder 112 kg con dieta, ejercicio y cirugía bariátrica

Mi estómago rugía cuando el repartidor entregaba las cajas de pizza y botellas de Pepsi. "¡La comida está aquí, muchachos!", grité por el pasillo para sonar convincente. Cerré la puerta y me acomodé en el sofá con alivio: todo era para mí. Devoré la pizza con queso, trozo a trozo, pero mi hambre no se saciaba. De postre, acabé con una tarrina entera de helado.

Desde niña, era una gran comilona. Tímida y con pocos amigos, la comida era mi consuelo. A los 14 años, comía en exceso todo lo que pillaba. Por suerte, en la escuela no me acosaban por mi barriga, pero mi madre notó el problema y me envió a grupos de apoyo para bajar de peso. Nada funcionó: la comida era mi primer amor.

Como adulta independiente, perdí el control. A los 19, pesaba 140 kg. En mi trabajo de oficina, devoraba almuerzos gigantes como pollo a la parmesana o bistec con papas fritas, regados con cuatro litros diarios de Pepsi. De regreso a casa, paraba en McDonald's por menús familiares: Big Macs, hamburguesas con queso y montañas de papas. Pero la felicidad duraba poco.

Sola frente al espejo, me horroricé con mi vientre caído y extremidades flácidas. "¿Qué has hecho?", lloré. Rehuía la báscula; mi reflejo bastaba para confirmar la obesidad mórbida.

Sarah Kumar: De 211 kg y miedo a morir a perder 112 kg con dieta, ejercicio y cirugía bariátrica

(Crédito de la foto: Now to Love)

Colapsada en la cama, con el estómago a punto de estallar, gemí: "Voy a morir". Al despertar viva al día siguiente, era un alivio efímero. Vivía en un círculo vicioso: comía hasta el hartazgo y daba gracias por sobrevivir. Mi adicción devoraba mi dinero y mi autoestima; evitaba salir.

Amaba la playa de niña, pero ahora un traje de baño era impensable. Entonces, mi jefe me ofreció mudarme a Melbourne, Australia: un nuevo comienzo. Empacando, encontré una carta de mi amiga Con: "Enfrenta tus demonios y pierde peso. Me preocupa tu futuro".

En Melbourne, me uní a un gimnasio. En la caminadora, resistí solo tres minutos al principio, sudando profusamente. Poco a poco, gané resistencia. Reformulé mi dieta: verduras y proteínas magras.

Tres meses después, me pesé por primera vez: 211 kg (465 libras). Usaba ropa talla 28 a medida. No había vuelta atrás.

La mudanza trajo más: conocí a Anil, mi futuro esposo, quien me apoyó incondicionalmente. Perdí 50 kg por mis medios, pero opté por cirugía de manga gástrica tras investigar. En total, he perdido 112 kg (247 libras) y peso ahora unos 100 kg (220 libras).

Sarah Kumar: De 211 kg y miedo a morir a perder 112 kg con dieta, ejercicio y cirugía bariátrica

(Crédito de la foto: Now to Love)

Con talla 16, me siento más segura que nunca. "Eres increíble", dice Anil abrazándome. Agradezco a Con su empujón. Por primera vez, me veo sexy y estilosa. Aún quiero perder 20 kg más, pero sé que lo lograré.

Estudio para ser entrenadora personal, doy charlas motivacionales y comparto mi historia en Instagram para inspirar a otros. Mi espejo ahora refleja orgullo: nada es imposible con determinación.

Escrito por Sarah Kumar, tal como lo contó al equipo de Take 5. Más info en nuestro sitio hermano, Ahora para amar.