Drew Barrymore siempre ha sido un libro bastante abierto, ¡eso es lo que amamos de ella! La actriz no es de las que reprime cómo se siente, por lo que su respuesta sincera (y refrescante) cuando se le preguntó cómo se siente acerca de la presión en Hollywood para perder peso no es demasiado sorprendente.
"Creo que son tonterías", le dijo a Gente. . Explicó que no cree en el ideal de la delgadez y es una campeona de "abrazar su propia genética", en lugar de centrarse en ser súper delgada. "Solo sabía que genéticamente me llevaría morir de hambre y 24 horas de ejercicio para tener ese tipo de cuerpo, y esa no era mi prioridad".
Sin embargo, Barrymore ha probado una buena cantidad de dietas restrictivas en el pasado. "Estoy hablando de productos lácteos, granos, carbohidratos, pero luego comes un crouton y te conviertes en un pez globo porque tu cuerpo entra en estado de shock", explicó a PureWow. . “Sin mencionar la miserable privación del placer de la vida:¡la comida!”
Ahora, ella acepta ser activa y saludable, especialmente como madre soltera con dos niñas, Olive y Frankie. “Quiero poder perseguir a mis hijos y ser una madre de tiempo completo”, dijo. Pero, en lugar de restringir drásticamente lo que come, se basa en una regla simple de 80/20 en la que come saludable el 80 por ciento del tiempo y luego se permite derrochar el 20 por ciento del tiempo. “Con esto”, explicó Barrymore, “puedo comer un poco de pasta y un poco de vino, porque, ¡maldita sea, me encanta mi vino!”. ¿Quién no se relaciona con eso? Y claramente está funcionando para la bella actriz.
Además de esto, Barrymore se convirtió recientemente en portavoz de EMSCULPT. El procedimiento no invasivo pretende fortalecer los músculos y eliminar las células grasas mediante la inducción de poderosas contracciones musculares con electroimanes de alta intensidad.
Esto atrajo a Barrymore, que sufría de diástasis de rectos, o la separación de los músculos abdominales, después de sus embarazos. Le resultaba difícil y doloroso hacer ejercicio como yoga, pilates o simplemente bailar con sus hijas. “Poco más de un mes después del tratamiento, puedo ver los resultados visiblemente y puedo notar una diferencia en mis entrenamientos”, dijo en un comunicado de prensa.
Aún así, Barrymore enfatiza que no está haciendo nada de esto para alcanzar un tamaño u objetivo imposible. “Cuando hago ejercicio y disfruto de mi vida, puedo dejar de lado la gimnasia mental y decirme a mí misma:'Tengo esto'”, dijo. Además, ¡no se nos ocurre mejor motivación que una noche de pasta, vino y diversión con tus hijos!