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Panqueque de repollo japonés

Si nunca has probado un panqueque de repollo, también conocido como okonomiyaki, entonces te espera una delicia. Tiene huevos como una frittata, pero se le agrega riqueza y cuerpo con repollo salteado y harina. ¡No temas el flip! Una sartén antiadherente hace que esto sea fácil de girar, y el repollo ayudará a que todo se pegue. Si está nervioso, use una espátula de silicona flexible para aflojar los bordes del panqueque antes de voltearlo. Comprobación de ingredientes:Tamari es similar a la salsa de soja, pero no contiene gluten. Asegúrese de revisar la etiqueta si está sirviendo a alguien que es intolerante al gluten.

Panqueque de repollo japonés Panqueque de repollo japonés

Resumen de recetas


práctica:15 minutos total:20 minutos Rendimiento:4 porciones
Información nutricional

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:361 calorías; grasa 23g; grasa saturada 4g; colesterol 192 mg; fibra 3g; proteína 11g; carbohidratos 30g; sodio 874 mg; azúcares 7g.