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Frijoles negros de lotes grandes

En lugar de calentar frijoles enlatados, comience desde cero para que pueda personalizar el condimento y obtener una textura más deliciosa.

Frijoles negros de lotes grandes

Resumen de recetas


práctica:20 minutos total:2 horas 10 minutos Porciones:20 Rinde:10 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:627 calorías; grasa 3g; grasa saturada 1g; carbohidratos 115g; grasa polivinílica 1g; fibra insoluble 28g; azúcares 5g; proteína 39g; vitamina a 134,5 UI; vitamina c 2 mg; tiamina 1 mg; riboflavina 0,3 mg; equivalentes de niacina 2,4 mg; vitamina b6 0,4 mg; folato 366,6 mcg; sodio 682 mg; potasio 1920 mg; calcio 197 mg; hierro 7,4 mg.