Esta publicación fue patrocinada por Alaska Seafood como parte de una activación de influencer para Influence Central. Todas las opiniones expresadas son mías.
¿Buscas una cena rápida, fácil y saludable? Descubre esta deliciosa ensalada de salmón salvaje de Alaska glaseado con teriyaki. ¡Lista en menos de 30 minutos y perfecta para toda la familia, con beneficios nutricionales que te harán sentir genial!
Me encanta esta receta porque es sencillísima: en menos de 30 minutos tienes una comida lista. Ideal para mantener esos propósitos de comer limpio en el año nuevo. Además, todos los mariscos de Alaska son capturados de forma sostenible, lo que reduce mi huella ambiental. ¡Un gran plus para el planeta!
Los mariscos de Alaska destacan por sus beneficios para la salud: ricos en minerales, vitaminas y ácidos grasos omega-3 buenos para el corazón. Las Pautas Dietéticas para Estadounidenses recomiendan 8 onzas de mariscos por semana. ¡Esta ensalada es una forma divertida de hacer el Lunes sin Carne!
Desde la secundaria me preocupo por el medio ambiente, pero lately valoro más elegir pescados sostenibles. Amo el salmón, así que elijo opciones como las de Alaska para disfrutarlos por años sin riesgo de sobrepesca.
¿Sabías? Alaska es el único estado con la sostenibilidad en su constitución. Cuenta con controles estatales, federales e internacionales para una pesca responsable. Cada temporada, solo se cosecha lo que el ecosistema soporta, asegurando la reposición anual.
¡La receta paso a paso!
Es súper simple: compra salmón salvaje de Alaska ya sazonado y marinado con teriyaki, hornéalo y sírvelo sobre ensalada asiática en bolsa. ¡Listo!
Hornea el salmón unos 14 minutos mientras preparas la ensalada.
Ideal para noches ajetreadas: ensalada lista y pescado congelado prepreparado. ¡Cena saludable en 30 minutos o menos!
Ingredientes (para 2 porciones)
- 1 paquete (aprox. 15 oz) de salmón salvaje de Alaska glaseado con teriyaki, congelado
- 1 paquete (6.75 oz aprox.) de ensalada asiática en bolsa con aderezo
Instrucciones
- Hornea el salmón según las instrucciones del paquete (unos 14 minutos). Deja enfriar ligeramente.
- Reparte la ensalada y el aderezo en dos platos grandes. Cubre con el salmón. ¡Sirve inmediatamente!
Para mariscos sostenibles, pide "Alaska" en pescaderías o restaurantes. Busca la etiqueta en empaques y menús. ¡Únete con #AskForAlaska en redes sociales!
Obtenga más información sobre los mariscos de Alaska aquí.
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