Hacer hummus desde cero puede ser un poco frustrante debido a la piel de los garbanzos, que puede dejar el hummus un poco más grueso de lo que estamos acostumbrados en las marcas compradas en la tienda. ¡Algunas personas incluso llegan a pelar manualmente los garbanzos antes de hacerlos puré! Sin embargo, los garbanzos tibios se hacen puré más fácilmente y dan como resultado una textura suave, sin necesidad de pelarlos. Una mezcla de vegetales asados tibios y queso de cabra cremoso agregan color y sabor, y mucha nutrición, a este refrigerio que ya es saludable.
Ingredientes
-
1 taza de garbanzos secos, remojados durante la noche, escurridos y enjuagados
-
1 cucharadita sal marina, dividida
-
1 diente de ajo grande
-
¼ taza de jugo de limón recién exprimido (alrededor de 2 limones)
-
¼ taza de tahini
-
¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita comino molido
Para las Verduras y el Ensamblado:
-
½ libra de chirivías (2 medianas), peladas y cortadas en cubos de ½”
-
½ libra de zanahorias (2 medianas), peladas y cortadas en cubos de ½”
-
1 cucharada. aceite de oliva virgen extra, y más para servir
-
1 cucharadita semillas de comino
-
1 cucharadita semillas de mostaza negra
-
¼ de cucharadita sal marina
-
Pimienta negra recién molida, al gusto
-
3 onzas. tronco de queso de cabra francés desmenuzado
-
Hierbas frescas picadas (cilantro, perejil o eneldo), para servir
-
Chips de pita, para servir
Nota:las semillas de mostaza pueden ser difíciles de encontrar. Si no puede ubicarlos en su tienda, déjelos afuera.
Instrucciones
Esta receta fue creada por Alexandra Shytsman de blank” href=”https://thenewbaguette.com/”>La Nueva Baguette para Quesos de Cabra de Francia._