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Ensalada Picante De Maíz Callejero

Esta ensalada se inspira en la clásica comida callejera mexicana, el elote, que es maíz a la parrilla frotado con especias y queso. Aquí, el maíz es más fácil de comer ya que está fuera de la mazorca, y se mezcla con rúcula y frijoles para una ensalada de verano fresca y abundante. Debido a que está comiendo el maíz crudo, intente buscar maíz fresco en un puesto local o en un mercado de agricultores. Sirva esta ensalada junto con proteínas a la parrilla como pescado, pollo o bistec, o sírvala con huevos duros para darle un toque vegetariano. Si no encuentra cotija, puede sustituirlo por queso parmesano o cheddar añejo.

Ensalada Picante De Maíz Callejero Ensalada picante de maíz callejero

Resumen de recetas


práctica:25 minutos total:25 minutos Rendimiento:6
Información nutricional

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Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:386 calorías; proteína 13g; carbohidratos 32g; fibra 2g; grasa 24g; grasa saturada 7g; colesterol 36 mg; azúcares 5g; sodio 858 mg.