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Tazones de batido de plátano y chocolate amargo

Este tazón de batido de chocolate solo usa cinco ingredientes.

Tazones de batido de plátano y chocolate amargo

Resumen de recetas


preparación:10 mins total:10 mins Porciones:4 Rinde:2 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:170 calorías; grasa 7g; grasa saturada 3g; carbohidratos 24g; monograsa 2g; grasa polivinílica 1g; fibra insoluble 3g; azúcares 15g; proteína 6g; vitamina a 46 UI; vitamina c 5,3 mg; riboflavina 0,1 mg; equivalentes de niacina 0,8 mg; vitamina b6 0,3 mg; folato 36,9 mcg; sodio 8 mg; potasio 360 mg; calcio 75 mg; hierro 2,1 mg.