Mmm, las costillas de cerdo tiernas y carnosas asadas al horno durante aproximadamente dos horas hacen la receta de costillas más deliciosa y solo toma alrededor de 25 minutos de tiempo práctico.
Resumen de recetas preparación:25 min horneado:135 min a 350° Porciones:6
Costillas asadas con salsa Ingredientes Lista de Verificación de Ingredientes 4 libras de costillas de lomo de cerdo
1 cucharada de azúcar morena envasada
1 cucharada de pimentón
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de sal de apio
½ cucharadita de mostaza seca
½ cucharadita de pimienta negra
¼ de cucharadita de pimienta de cayena
1 receta Salsa Barbacoa Clásica, Salsa Barbacoa Balsámica o Salsa Barbacoa Asiática
2 tazas de chips de nogal*
Direcciones Lista de verificación de instrucciones Paso 1
Precaliente el horno a 350°F. Recorte la grasa de las costillas. Coloque las costillas, con el hueso hacia abajo, en una asadera poco profunda. Para frotar, en un tazón mezcle los siguientes siete ingredientes (hasta la pimienta de cayena). Espolvorea frotar sobre ambos lados de las costillas; frotar con los dedos. Cubra la sartén con papel aluminio.
Paso 2
Hornee las costillas de 2 a 2 1/2 horas o hasta que estén muy tiernas. Escurra con cuidado la grasa de la asadera. Mientras tanto, prepare la salsa deseada. Cepille un poco de la salsa sobre ambos lados de las costillas, volviendo a colocar las costillas con el hueso hacia abajo. Hornee, sin tapar, 15 minutos más, rociando una vez con la salsa. Pase cualquier salsa restante con las costillas.
Para Asar Costillas
Agregue un sabor ahumado a las costillas con la parrilla. Prepárelo como se indica en el Paso 2. Para una parrilla de carbón, espolvoree astillas de madera* sobre las brasas. Ase las costillas a la parrilla, tapadas, a fuego medio de 10 a 15 minutos o hasta que las costillas estén doradas, volteándolas una vez y untando ocasionalmente con salsa. (Para una parrilla a gas, agregue virutas de madera según las instrucciones del fabricante). Sirva las costillas con la salsa restante.
*Nota:
Para obtener la máxima producción de humo, sumerja las astillas de madera en suficiente agua para cubrirlas durante al menos 1 hora antes de asarlas. Escurra las astillas de madera antes de usar.
Información nutricional (costillas asadas picantes) Por porción:419 calorías; grasa total 28g; grasa saturada 10g; grasa poliinsaturada 5g; grasa monoinsaturada 12g; colesterol 123 mg; sodio 415 mg; potasio 441 mg; carbohidratos 3g; fibra 1g; azúcar 2g; proteína 37g; ácido graso trans 0g; vitamina a 581 UI; vitamina c 0mg; tiamina 1 mg; riboflavina 1 mg; equivalentes de niacina 10 mg; vitamina b6 1mg; folato 1 mcg; vitamina b12 1mcg; calcio 56 mg; hierro 2 mg. Salsa Barbacoa Clásica Ingredientes Lista de Verificación de Ingredientes ¼ taza de mantequilla
½ taza de cebolla finamente picada
3 dientes de ajo, picados
1 cucharadita de sal kosher
1 ½ cucharaditas de paprika
1 ½ cucharaditas de chile en polvo
½ cucharadita de pimiento rojo triturado
¼ de cucharadita de pimienta negra
1 taza de agua fría
⅔ taza de vinagre de sidra
½ taza de azúcar morena envasada
1 cucharada de salsa Worcestershire
½ taza de pasta de tomate
2 cucharadas de melaza
Direcciones Lista de verificación de instrucciones Paso 1
En una cacerola mediana, derrita la mantequilla a fuego lento. Agrega la cebolla, el ajo y la sal; cocina hasta que la cebolla esté tierna. Agregue el pimentón, el chile en polvo, el pimiento rojo y la pimienta negra; cocine y revuelva 1 minuto. Agregue los siguientes cuatro ingredientes (a través de la salsa Worcestershire); llevar a fuego lento. Batir la pasta de tomate y la melaza hasta que quede suave. Llevar a fuego lento; cocina, sin tapar, de 15 a 20 minutos o hasta que espese, revolviendo ocasionalmente. Guarde las sobras en el refrigerador hasta por 1 semana.
Datos nutricionales (salsa barbacoa clásica) Por porción:625 calorías; grasa total 38g; grasa saturada 13g; grasa poliinsaturada 7g; grasa monoinsaturada 14g; colesterol 174 mg; sodio 780 mg; potasio 751 mg; carbohidratos 30g; fibra 2g; azúcar 27g; proteína 40g; ácido graso trans 1 g; vitamina a 1325UI; vitamina c 10 mg; tiamina 0 mg; riboflavina 0 mg; equivalentes de niacina 12 mg; vitamina b6 1mg; folato 14 mcg; vitamina b12 0mcg; calcio 76 mg; hierro 3 mg. Salsa Barbacoa Asiática Ingredientes Lista de Verificación de Ingredientes ½ taza de conservas de piña, melocotón o albaricoque
⅔ taza de salsa de tomate
¼ taza de salsa de soja reducida en sodio
2 dientes de ajo, picados
Direcciones Lista de verificación de instrucciones Paso 1
Coloque las conservas en un tazón; corta cualquier trozo grande de fruta. Remueva con los ingredientes restantes.
Información nutricional (salsa barbacoa asiática) Por porción:545 calorías; grasa total 30g; grasa saturada 9g; grasa poliinsaturada 6g; grasa monoinsaturada 12g; colesterol 153 mg; sodio 733 mg; potasio 415 mg; carbohidratos 28g; fibra 0g; azúcar 20g; proteína 39g; ácido graso trans 0g; vitamina a 357 UI; vitamina c 6mg; tiamina 0 mg; riboflavina 0 mg; equivalentes de niacina 12 mg; vitamina b6 1mg; folato 13 mcg; vitamina b12 0mcg; calcio 32 mg; hierro 2 mg. Salsa Barbacoa Balsámica Ingredientes Lista de Verificación de Ingredientes 1 taza de cerveza lager
1 taza de salsa de tomate
½ taza de azúcar morena envasada
⅓ taza de vinagre balsámico blanco
6 dientes de ajo, picados
1 cucharada de miel
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de chile en polvo
1 cucharadita de salsa sriracha (opcional)
½ cucharadita de pimienta negra
Direcciones Lista de verificación de instrucciones Paso 1
En una cacerola mediana mezcle todos los ingredientes. Llevar a ebullición; reducir el calor. Cocine a fuego lento, sin tapar, de 35 a 45 minutos o hasta que la salsa alcance la consistencia deseada, revolviendo con frecuencia. Cubra y enfríe las sobras hasta por 1 semana.
Datos nutricionales (salsa barbacoa balsámica) Por porción:603 calorías; grasa total 30g; grasa saturada 9g; grasa poliinsaturada 6g; grasa monoinsaturada 12g; colesterol 153 mg; sodio 498 mg; potasio 489 mg; carbohidratos 41g; fibra 0g; azúcar 36g; proteína 39g; ácido graso trans 0g; vitamina a 561UI; vitamina c 5 mg; tiamina 0 mg; riboflavina 0 mg; equivalentes de niacina 12 mg; vitamina b6 1mg; folato 14 mcg; vitamina b12 0mcg; calcio 55 mg; hierro 2 mg.