EsHowto >> Entretenido >> Gastrónomo

Zapatero de bayas mixtas de una olla

Este zapatero de una olla se junta fácilmente gracias a las galletas refrigeradas. El toque de ralladura de lima y coco rallado le da un toque extra de sabor y textura.

Zapatero de bayas mixtas de una olla

Resumen de recetas


preparación:15 minutos horneado:20 minutos total:35 minutos Porciones:6

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:305 calorías; grasa 6g; colesterol 1 mg; grasa saturada 3g; carbohidratos 59g; monograsa 3g; grasa polivinílica 1g; ácido graso trans 1 g; fibra insoluble 6g; azúcares 11g; proteína 4g; vitamina a 311,6 UI; vitamina c 22,4 mg; tiamina 0,2 mg; riboflavina 0,2 mg; equivalentes de niacina 1,9 mg; vitamina b6 0,1 mg; folato 41,5 mcg; sodio 388 mg; potasio 317 mg; calcio 53 mg; hierro 1,7 mg.