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Brochetas De Camarones Y Vieiras De Maracuyá

No todos tenemos acceso a la fruta de la pasión, por lo que usar pulpa congelada es una forma conveniente de mantener este sabor único a mano para cualquier necesidad culinaria.

Brochetas De Camarones Y Vieiras De Maracuyá

Resumen de recetas


práctica:25 minutos total:2 horas 25 minutos Porciones:6

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes
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Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

Brochetas de Ensalada de Frutas Frescas:

En brochetas de madera o metal, ensarta la mitad de un pepino mediano sin semillas, córtalo en rebanadas de 3/4 de pulgada de grosor; 2 kiwis frescos, pelados y en rodajas; 1 taza de papaya en cubos; y 1 taza de piña pelada en cubos.

Consejos

Remoje las brochetas de madera en agua durante 30 minutos antes de ensartarlas con alimentos para evitar que la madera se queme.


Información nutricional

Por porción:319 calorías; grasa 11g; colesterol 194 mg; grasa saturada 1g; carbohidratos 32g; monograsa 3g; grasa polivinílica 5g; fibra insoluble 7g; azúcares 22g; proteína 26g; vitamina a 659,9 UI; vitamina c 0,1 mg; tiamina 0,1 mg; riboflavina 1,1 mg; equivalentes de niacina 0,2 mg; vitamina b6 32,6 mg; sodio 450 mg; potasio 712 mg; calcio 109 mg; hierro 2 mg.