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Helado de Calabaza Express: Receta Fácil de 3 Ingredientes para Otoño

¿Buscas un helado otoñal irresistible con solo tres ingredientes? ¡Esta es tu receta ideal! Mezcla todo y congela. No podría ser más sencillo y delicioso.

Helado de Calabaza Express: Receta Fácil de 3 Ingredientes para Otoño

Resumen de la receta

Preparación: 5 minutos | Congelación: 4 horas | Total: 4 horas 5 minutos | Porciones: 8

Ingredientes

Lista de ingredientes

Instrucciones

Lista de instrucciones
  • En un bol grande, combina todos los ingredientes. Bate con una batidora a velocidad media hasta obtener una mezcla suave. Transfiere a un recipiente apto para congelador. Cubre y congela al menos 4 horas antes de servir.

Información nutricional (por porción)

158 calorías; grasa 8 g; colesterol 32 mg; grasa saturada 5 g; carbohidratos 19 g; grasa monoinsaturada 2 g; fibra 1 g; azúcares 16 g; proteína 3 g; vitamina A 3878,7 UI; vitamina C 1,5 mg; riboflavina 0,2 mg; niacina 0,2 mg; folato 6,5 mcg; vitamina B12 0,3 mcg; sodio 59 mg; potasio 193 mg; calcio 101 mg; hierro 0,5 mg.