EsHowto >> Entretenido >> Gastrónomo

Ensalada Alemana de Remolacha y Patata al Vapor: Receta Fácil y Auténtica

Esta ensalada alemana de remolacha y patata se prepara asando al vapor las verduras, logrando una textura tierna y cremosa con poco aceite. Inspirada en la tradición, evita hervir las patatas por separado y cocina todo junto. Se combina con tocino crujiente y una vinagreta de sidra de manzana y mostaza para un plato clásico renovado. Ideal con pollo asado, bistec a la parrilla o salchichas.

Ensalada Alemana de Remolacha y Patata al Vapor: Receta Fácil y Auténtica

Resumen de la receta

Preparación: 20 minutos | Total: 1 h 20 min | Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes

  • 2 libras (900 g) de remolacha dorada o Chioggia
  • ½ libra (225 g) de patatas Yukon Gold
  • 4 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • 1 cucharadita de sal kosher, dividida
  • Pimienta negra recién molida
  • 8 onzas (225 g) de tocino en lonchas
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • 2 cucharadas de mostaza integral
  • 1 chalote, en rodajas finas

Instrucciones

  1. Paso 1: Precalienta el horno a 200°C (400°F). Coloca las remolachas, patatas y 1 taza de agua en una fuente de 33x23 cm. Rocía con 2 cucharadas de aceite, sazona con ½ cucharadita de sal y pimienta. Cubre con papel aluminio y hornea hasta que estén tiernas (45-55 min). Deja enfriar 15 min.
  2. Paso 2: Pela las remolachas, córtalas en gajos y transfiere a un bol grande. Tritura las patatas en trozos y añade.
  3. Paso 3: Fríe el tocino hasta crujiente (5-7 min). Escurre, enfría, pica y agrega al bol.
  4. Paso 4: Mezcla vinagre, mostaza, chalote, 2 cucharadas de aceite, ½ cucharadita de sal y pimienta. Vierte sobre la ensalada, revuelve y sirve a temperatura ambiente.

Información nutricional (por porción)

221 calorías; 13 g grasa (3 g saturada); 12 mg colesterol; 17 g carbohidratos (8 g azúcares); 6 g proteína; 726 mg sodio; 4 g fibra; 24 mg calcio.