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Maíz al curry en la olla a presión

Saluda a tu nueva receta de conservas favorita. Esta receta de maíz al curry se hace en la olla a presión y se puede convertir en un delicioso maíz con crema de coco como se muestra en la imagen con la adición de un ingrediente.

Maíz al curry en la olla a presión

Resumen de recetas


preparación:35 minutos proceso:1 hora 25 minutos total:2 horas Porciones:27 Rendimiento:9 pintas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

Maíz con Crema de Coco al Curry:

Prepare y procese los frascos como se indica. Después de hervir rápidamente el contenido de un frasco durante 10 minutos, agregue 1/4 taza de leche de coco sin azúcar. Vuelva a hervir. Hervir suavemente, sin tapar, durante 1 minuto.


Información nutricional

Por porción:71 calorías; grasa 1g; carbohidratos 16g; fibra insoluble 2g; azúcares 5g; proteína 3g; vitamina a 138,1 UI; vitamina c 5,3 mg; tiamina 0,1 mg; equivalentes de niacina 1,2 mg; vitamina b6 0,1 mg; folato 22,1 mcg; sodio 414 mg; potasio 201 mg; calcio 5 mg; hierro 0,5 mg.