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Nueces con especias Air-Fryer

Esta es una receta fácil de refrigerio de freidora para tener a mano para fiestas o un impulso rápido de energía.

Nueces con especias Air-Fryer

Resumen de recetas


práctica:5 minutos cocinar:4 minutos total:9 minutos Porciones:8 Rinde:2 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

Para almacenar

Coloque las nueces en un recipiente hermético o en una bolsa de plástico para congelar con cierre hermético. Almacenar a temperatura ambiente hasta 1 semana o congelar hasta 1 mes.


Información nutricional

Por porción:181 calorías; grasa 18g; colesterol 4 mg; grasa saturada 2g; carbohidratos 5g; monograsa 3g; grasa polivinílica 12 g; fibra insoluble 21g; azúcares 2g; proteína 4g; vitamina a 50,4 UI; vitamina c 0,3 mg; tiamina 0,1 mg; equivalentes de niacina 0,3 mg; vitamina b6 0,1 mg; folato 24,6 mcg; sodio 85 mg; potasio 112 mg; calcio 28 mg; hierro 0,8 mg.